5 Tips Tetap Tenang Menghadapi Cuaca Buruk saat Naik Pesawat
Ilustrasi perjalanan di udara (ANTARA FOTO/Dhemas Reviyanto)
Follow IDN Times untuk mendapatkan informasi terkini. Klik untuk follow WhatsApp Channel & Google News
Pernahkah kamu mengalami guncangan di dalam pesawat akibat cuaca buruk? Baru-baru ini pemilik akun TikTok @dygelicaxx membagikan pengalamannya naik pesawat saat cuaca buruk.
Video tersebut menunjukkan dirinya yang merasa trauma akibat cuaca buruk saat naik pesawat. Ia menceritakan pengalaman penerbangannya dari Jakarta ke Medan yang seharusnya hanya butuh dua jam, menjadi tiga jam karena guncangan yang cukup hebat.
Nah, jika kamu pernah mengalami hal serupa atau sering bepergian dengan pesawat, sebaiknya pahami dahulu cara dan tips tetap tenang saat cuaca buruk di pesawat. Simak baik-baik informasinya di bawah ini!
1. Kencangkan sabuk pengaman
Ilustrasi sabuk pengaman pesawat (pixabay.com/gadini)Hal pertama yang bisa kamu lakukan adalah tetap duduk dan kencangkan sabuk pengaman. Jangan bangkit dari kursi atau berjalan-jalan jika tidak ada keperluan yang mendesak.
2. Ikuti arahan dari awak kabin
ilustrasi pramugari (pixabay.com/@lukasbieri)Hal terpenting lainnya adalah mendengarkan dan mengikuti arahan awak kabin selama di dalam pesawat. Kamu juga perlu memerhatikan posisi pintu darurat, supaya saat terjadi sesuatu yang membahayakan, awak kabin akan mengevakuasi penumpang melalui pintu darurat pesawat.
3. Membaca panduan keselamatan
Editor’s picks
ilustrasi di dalam pesawat (unsplash.com/Toa Heftiba)Kamu juga bisa membaca panduan keselamatan. Biasanya diletakkan di dalam kantung kursi di depan kamu. Jadi, kamu bisa mengetahui tempat pelampung dan cara menggunakan masker oksigen.
Baca Juga: 6 Peraturan Tak Tertulis saat Naik Pesawat yang Perlu Kamu Tahu
4. Cobalah bernapas dalam-dalam
ilustrasi bernapas (unsplash.com/Darius Bashar)Jika kamu merasa sangat cemas, cobalah bernapas dalam-dalam, lalu hembuskan. Cara ini direkomendasikan karena bisa memicu respon menenangkan. Selain itu, jaga postur tubuh yang rileks dan jangan berpegangan pada sandaran lengan kursi, karena hal ini bisa meningkatkan kecemasan.
5. Alihkan perhatian kamu
ilustrasi membaca buku di pesawat (unsplash.com/Mpumelelo Macu)Cara lain yang bisa kamu lakukan adalah mengalihkan perhatianmu. Daripada melihat kondisi cuaca buruk dari balik jendela pesawat, lebih baik kamu mengalihkan perhatian dengan mendengarkan musik, membaca majalah, atau membaca buku untuk mengurangi rasa panik.
Itulah beberapa cara dan tips tetap tenang saat mengalami cuaca buruk di pesawat. Semoga informasi ini bisa membantu kamu mengatasi kecemasan dan panik, sehingga kamu gak mudah trauma saat naik pesawat. Safe flight, ya!
Baca Juga: 5 Tips Memilih Tempat Duduk Bersama Anak saat di Pesawat Terbang
Topik:
Berita Terkini Lainnya
