5 Tips Tidur Nyaman di Bus, Bisa Cegah Lelah!
ilustrasi bus (unsplash.com/Annie Spratt)
Follow IDN Times untuk mendapatkan informasi terkini. Klik untuk follow WhatsApp Channel & Google News
Melakukan perjalanan biasanya menggunakan berbagai macam pilihan transportasi yang berbeda-beda, dari mulai transportasi umum hingga pribadi. Untuk penggunaan transportasi umum juga sangat beragam, sebab ada yang memilih pesawat, kereta api, kapal laut, hingga bus sekali pun.
Untuk perjalanan jarak jauh yang membutuhkan durasi panjang pasti akan terasa melelahkan jika kamu menggunakan bus, namun hal ini bisa diatasi melalui tidur dengan durasi yang tepat agar tidak sampai mudah mengalami kelelahan. Oleh sebab itu, lakukan beberapa tips tidur nyaman di bus berikut ini jika memang kamu ingin terlelap dengan nyaman selama berada di dalam bus.
1. Pilih tempat duduk yang nyaman
ilustrasi bus kecelakaan (unsplash.com/Pau Casals)Cara awal bisa kamu lakukan dengan memilih tempat duduk yang posisinya nyaman dan kamu bisa menentukan sendiri posisi tersebut. Setidaknya jika memang kamu ingin memiliki legroom yang lebih luas, maka kamu dapat memilih posisi kursi yang ada di belakang sopir karena memang biasanya akan terasa lebih lega jika dibandingkan di bagian lainnya.
Jika kursi yang kamu tempati nyaman, maka hal ini akan secara otomatis membuatmu dapat tidur dengan lebih nyenyak. Oleh sebab itu, jangan sampai keliru dalam menentukan tempat duduk di bus yang nyaman untukmu.
Baca Juga: 5 Tips Menghindari Antrian Panjang untuk Menemukan Gate Penerbangan
2. Kenakan pakaian yang nyaman
ilustrasi turis (pexels.com/Porapak Apichodilok)Kamu tidak boleh sampai mengabaikan pentingnya mengenakan pakaian yang tepat pada saat berpergian dengan menggunakan bus. Tentunya dengan posisi yang harus duduk selama berjam-jam pasti akan terasa tidak nyaman apabila kamu mengenakan pakaian yang terlalu kaku, seperti jeans ataupun pakaian ketat lainnya.
Jika kamu mengenakan pakaian yang nyaman dan longgar, maka akan membantumu untuk bisa tidur dan merasa rileks selama berada di perjalanan. Oleh sebab itu, pilih pakaian yang nyaman agar kamu bisa menikmati perjalanan dan tidur dengan pulas.
3. Bawa headphone dan penutup mata
Editor’s picks
ilustrasi headphone (pexels.com/Andrea Piacquadio)Melakukan perjalanan dengan menggunakan bus memang sering kali akan terdengar berisik dan membuatmu sulit tidur. Tidak heran apabila cara yang cukup efektif untuk mengatasi hal ini adalah dengan membawa headphone dan juga penutup mata pada saat kamu berada di dalam bus.
Penggunaan headphone dapat membantumu untuk lebih rileks dan terhindar dari suara bising yang mungkin akan mengganggu tidurmu. Selain itu, penutup mata juga akan membantumu untuk tidur dengan lebih pulas dan tidak terganggu dengan cahaya-cahaya yang ada di sekitar.
4. Membawa selimut dan bantal yang nyaman
ilustrasi selimut (unsplash.com/Amin Hasani)Biasanya bus yang digunakan untuk jarak jauh cenderung memiliki temperatur yang dingin, apalagi jika kamu berkendara pada saat malam hari. Tidak ada salahnya jika memang kamu tertarik untuk membawa selimut pada saat naik bus untuk menunjang kenyamananmu agar tidak sampai sulit tidur selama berada di dalamnya.
Kamu juga bisa membawa bantal yang nyaman jika memang dirasa tidak bisa tidur dengan nyenyak. Kamu bisa memilih bantal leher atau pun bantal biasa yang dapat kamu gunakan untuk mengganjal bagian bokong ataupun bagian punggungmu, sehingga tidur pun bisa terasa lebih baik.
5. Pilih tipe bus sleeper
ilustrasi bus (pexels.com/Lê Minh)Saat ini sebetulnya sudah ada banyak sekali pilihan bus yang dapat digunakan oleh orang-orang untuk jarak jauh, namun yang paling populer adalah bus sleeper. Ternyata penggunaan bus sleeper ini memang paling cocok untuk perjalanan jarak jauh, apalagi jika durasinya sampai lebih dari 10 jam.
Bus sleeper biasanya akan dilengkapi dengan kursi yang bisa sekaligus digunakan untuk tidur, sehingga akan terasa lebih rileks selama berada di perjalanan. Kamu juga bisa tidur dengan nyaman dengan posisi yang tepat, sehingga tidak sampai membuat punggungmu merasa pegal.
Tips tidur nyaman di bus semuanya bisa kamu lakukan jika memang ingin terlelap dengan nyaman selama berada di bus. Tentunya perjalanan pun akan terasa menyenangkan dan kamu pun jadi tidak mudah lelah karena bisa tidur dengan cukup. Jangan sampai tidak tidur sama sekali pada saat berada di dalam bus!
Baca Juga: 5 Tips Mudik Naik Bus untuk Perjalanan yang Terasa Nyaman, Cek Guys!
IDN Times Community adalah media yang menyediakan platform untuk menulis. Semua karya tulis yang dibuat adalah sepenuhnya tanggung jawab dari penulis.
Topik:
Berita Terkini Lainnya
