susah buang air besar

9 Sayuran Tinggi Serat yang Wajib Dikonsumsi Rutin, Cegah Sembelit!

5 Makanan yang Harus Dihindari saat Perut Sembelit, Ada Nasi!

10 Makanan Pelancar Pencernaan, Cocok untuk Atasi Susah BAB

Atasi Konstipasi, Ini 5 Menu Sarapan yang Bisa Melancarkan BAB

5 Makanan Enak Pelancar Buang Air Besar, Cegah Sembelit!

Susah Buang Air Besar atau Sembelit? Atasi dengan 6 Teknik Pijat Ini

6 Gerakan Yoga untuk Melancarkan Buang Air Besar, Cegah Sembelit! 

Mual hingga Ingin Pingsan saat BAB? Ini 5 Hal yang Perlu Kamu Tahu 

Cegah Sembelit, Ini 15 Makanan dan Minuman yang Kudu Dikonsumsi

Tanpa Disadari, Mungkin Ini Penyebab Kamu Sulit Buang Air Besar