Tidur di dalam mobil sering menjadi solusi praktis ketika tubuh mulai lelah saat perjalanan. Mobil memang bisa menjadi tempat beristirahat sementara, tetapi ada beberapa kebiasaan yang terlihat sepele dan justru bisa menimbulkan risiko.
Mulai dari memilih lokasi berhenti hingga membiarkan mesin tetap menyala, semuanya perlu diperhatikan. Jangan sampai niatnya hanya ingin tidur sebentar, tetapi malah menimbulkan masalah karena mengabaikan faktor keselamatan.
Kesalahan pertama adalah asal memilih lokasi untuk berhenti. Bahu jalan, tempat yang sepi, atau area dengan lalu lintas kendaraan yang masih ramai bukan tempat ideal untuk tidur. Kendaraan yang berhenti di lokasi tersebut berisiko tertabrak atau mengganggu pengguna jalan lain.
Sebaiknya cari rest area, tempat parkir resmi, atau lokasi lain yang memang aman untuk beristirahat. Pastikan posisi mobil tidak menghalangi jalur kendaraan dan berada di tempat yang memiliki penerangan serta kondisi lingkungan yang cukup aman.
Menyalakan mesin sambil tidur sering dilakukan agar AC tetap bekerja dan kabin terasa nyaman. Namun, kebiasaan ini memiliki risiko, terutama jika mobil berada di area tertutup atau tempat dengan sirkulasi udara yang buruk.
Gas buang kendaraan dapat mengandung karbon monoksida yang tidak berwarna dan tidak berbau. Jika gas tersebut masuk ke dalam kabin dalam jumlah berbahaya, orang yang sedang tidur bisa tidak menyadarinya. Karena itu, jangan tidur dengan mesin menyala di garasi, basement, atau ruang tertutup.
Merebahkan kursi secara sembarangan juga dapat membuat tidur menjadi tidak nyaman. Posisi kepala yang terlalu menunduk atau tubuh yang tertekuk dalam waktu lama bisa menyebabkan leher dan punggung terasa pegal setelah bangun.
Gunakan kursi penumpang atau kursi baris kedua ketika kendaraan sudah berhenti dengan aman. Atur sandaran agar tubuh mendapatkan posisi yang cukup nyaman dan gunakan bantal kecil jika diperlukan. Barang-barang di dalam kabin juga sebaiknya dirapikan agar tidak mengganggu saat beristirahat.
Tidur di mobil sebenarnya bisa menjadi pilihan ketika tubuh membutuhkan waktu untuk memulihkan tenaga. Namun, jangan menganggap mobil sebagai tempat tidur yang bisa digunakan tanpa memperhatikan kondisi sekitar.
Pastikan lokasi parkir aman, kendaraan terkunci, dan mesin dimatikan sebelum tidur. Jika perjalanan masih jauh, jangan ragu untuk mengambil waktu istirahat lebih lama. Kondisi tubuh yang kembali segar akan membuat perjalanan berikutnya jauh lebih aman.