Jakarta, IDN Times - Bersepeda merupakan olahraga yang menyenangkan, selain dapat membuat badan semakin bugar, sepeda diklaim bisa membuat kamu terhindar dari stres.
Tapi terkadang sama seperti olahraga lainnya, akan timbul rasa bosan dikarenakan beberapa faktor.
Nah, kamu bisa mencoba lima tips di bawah ini supaya gak bosan bersepeda, cekidot!
Terkadang gowes melewati jalur yang selalu kita lewati, sehingga membuat kamu cepat bosan, apalagi jika sendirian.
Jika memang sudah merasa bosan, cobalah cari jalur lain yang dirasa berbeda dengan jalur sebelumnya. Kamu bisa menggunakan aplikasi gowes atau maps, untuk mengetahui jalur seperti apa yang akan kamu ambil. Biar gak tersesat.
Sering banget penyebab rasa bosan saat gowes karena merasa sendirian, atau tidak ada orang yang bisa diajak ngobrol.
Makanya, sekali-kali kamu boleh mengajak temanmu gowes bareng. Kehadiran teman akan membuat suasana gowes jadi lebih seru. Terlebih lagi juga bisa terhindar dari ancaman keamanan di jalanan.
Sesekali gowes gak cuma untuk kurus atau semacamnya loh, memang benar untuk olahraga, tapi kamu bisa coba gowes sambil mencari kuliner di sekitaran kota.
Biasanya setelah gowes, pasti bawaannya lelah, haus, dan lapar. Karena itu, pas banget kamu singgah untuk menyantap cemilan lezat supaya gak bosan ketika gowes.
Gowes sambil mendengarkan musik lewat headphone atau earset tentu saja diperbolehkan, sebab gak perlu diungkiri gowes bakal lebih seru sambil mendengarkan lagu.
Tapi ada beberapa poin penting yang harus kamu perhatikan jika gowes sambil menggunakan earse atau headphone.
Pertama, gunakan satu headphone saja, bisa di sebelah kiri atau kanan, demi keamanan. Lalu, jangan mendengarkan lagu dengan volume terlalu tinggi, ya.
Nah, tips terakhir bisa jadi alasan kamu merasa bosan karena sepedamu sendiri. Contoh, kamu sudah bertahun-tahun menggowes dengan sepeda MTB, perasaan bosan biasanya muncul karena gitu-gitu aja.
Untuk itu, kamu bisa berpindah haluan dari jenis sepeda sebelumnya ke jenis sepeda yang baru. Sebab, masing-masing jenis sepeda punya sensasi yang berbeda-beda. Penasaran? Coba aja guys!