Iklan - Scroll untuk Melanjutkan
Baca artikel IDN Times lainnya di IDN App
menu diet sehat ala Sooyoung SNSD (instagram.com/sooyoungchoi)
menu diet sehat ala Sooyoung SNSD (instagram.com/sooyoungchoi)

SNSD merupakan salah satu grup KPop legendaris yang terdiri dari 8 orang anggota yang cantik dan multitalenta. Sejak awal debut, grup ini menyita banyak perhatian sebab setiap anggotanya memiliki body goals impian banyak perempuan di dunia.

Salah satu member SNSD yang jadi sorotan karena selalu konsisten dengan tubuh idealnya, siapa lagi kalau bukan Choi Sooyoung. Di usianya yang sudah menginjak kepala tiga, banyak yang kagum akan proporsi tubuh Sooyoung. Gak heran kalau perempuan yang juga aktif sebagai aktris ini, sering dijadikan patokan untuk meraih bentuk tubuh idaman.

Selain rutin berolahraga, Sooyoung SNSD juga memperhatikan dengan baik menu diet sehat yang ia konsumsi. Bahkan, ada es kopi hingga nasi di dalam menu diet Sooyung SNSD, lho.

Penasaran dengan apa saja menu diet sehat ala Sooyung SNSD? Intip sama-sama, yuk!

1.Sooyung SNSD memulai sarapan dengan sosis ayam. Mengandung banyak protein, sosis ayam cocok untuk menurunkan berat badan

ilustrasi sosis ayam (vecteezy.com/aum063717706)

2.Ada juga avocado toast. Dengan total kalori sebanyak 195 kkal, menu ini cocok untuk diet sehat apalagi disantap bersama roti gandum

ilustrasi avocado toast (unsplash.com/Douglas Bagg)

3. Sooyung SNSD menutup sarapan dengan jus. Jus yang paling sering dikonsumsi untuk diet terbuat dari campuran buah dan sayur yang kaya serat

ilustrasi jus untuk diet (pexels.com/Toni Cuenca)

4.Dada ayam dikenal baik untuk menurunkan berat badan. Cara pengolahannya yakni dipanggang atau dimasak dengan sedikit minyak

ilustrasi dada ayam (pexels.com/alleksana)

5.Meski menjalani diet, Sooyung SNSD tetap membutuhkan asupan karbohidrat. Karenanya ia tetap mengonsumsi nasi dalam jumlah sedikit

ilustrasi nasi (vecteezy.com/top_ntp777396)

6.Sooyoung SNSD memasukkan salad sayur ke dalam menu diet sehatnya. Salad ini terbuat dari aneka sayur yang disantap dengan saus dressing

ilustrasi salad (vecteezy.com/sirejaruttakul1301)

7.Kandungan kalori dan kafein yang rendah membuat es kopi cocok jadi menu diet. Sooyung SNSD meminumnya ketika sore hari

ilustrasi es kopi (vecteezy.com/bigcxlotus)

8.Ikan paling baik untuk diet adalah salmon atau tuna. Gak heran lawan main Ji Chang Wook ini memasukkannya dalam menu makan malam

ilustrasi ikan salmon (vecteezy.com/sirejaruttakul130139)

9.Sayuran hijau seperti bayam, selada, hingga kale juga dipilih perempuan yang baru saja comeback bersama SNSD itu dalam menu diet sehatnya

ilustrasi bayam (vecteezy.com/saburahmedjishan)

10.Ubi jalar dijadikan Sooyung SNSD sebagai penutup makan malam. Ubi jalar bagus untuk menurunkan berat badan serta membuat kenyang lebih lama

ilustrasi ubi jalar (freepik.com/freepik)

Menu diet sehat ala Sooyung SNSD ternyata sangat gampang buat ditiru. Belum lagi, bahan-bahan yang dibutuhkan juga gak sulit ditemukan di sekitar kita. Semoga, menu diet sehat ala Sooyung SNSD bisa jadi inspirasi kamu terutama yang sedang ingin merubah gaya hidup menjadi lebih sehat, ya.

 

This article is written by our community writers and has been carefully reviewed by our editorial team. We strive to provide the most accurate and reliable information, ensuring high standards of quality, credibility, and trustworthiness.

Editorial Team