Baca artikel IDN Times lainnya di IDN App
For
You

10 Menu Sarapan Andalan Orang Asia Tenggara, Mana Favoritmu?

ilustrasi menu sarapan andalan orang Asia Tenggara (vecteezy.com/faizdila)

Sarapan selalu menjadi momen penting untuk memulai hari dengan penuh energi dan semangat. Di Asia Tenggara, variasi menu sarapan begitu beragam dan mencerminkan kekayaan budaya masing-masing negara. Dari hidangan sederhana hingga sajian penuh cita rasa, semuanya memiliki daya tarik tersendiri yang sulit untuk dilewatkan.

Setiap negara di Asia Tenggara memiliki keunikan dalam menyajikan makanan pagi yang tidak hanya lezat, tetapi juga menggugah selera. Tradisi kuliner lokal tercermin dalam pilihan bahan, bumbu, dan cara penyajiannya. Tak heran, banyak menu sarapan di Asia Tenggara yang menjadi favorit, baik bagi penduduk lokal maupun wisatawan.

1. Kaya toast

ilustrasi kaya toast (commons.wikimedia.org/Matumona612)

Kaya toast adalah sajian sarapan ikonik dari Singapura, terdiri dari roti panggang yang diisi selai kaya, campuran santan, gula, dan telur yang dimasak hingga kental. Selai ini terasa manis dan gurih yang khas, sementara tekstur roti yang renyah menciptakan perpaduan sempurna. Makanan ini biasanya disajikan bersama telur setengah matang dan secangkir kopi atau teh. Menu ini memberikan energi sederhana namun memuaskan di pagi hari.

2. Num banh chok

ilustrasi num banh chok (commons.wikimedia.org/Turaids)

Hidangan khas Kamboja ini merupakan mi beras yang disajikan dengan kuah kari ikan berwarna kuning dan beraroma rempah yang lembut. Rasa num banh chok semakin istimewa, karena dilengkapi sayuran, segar seperti taoge, kacang panjang, dan mentimun. Meskipun terlihat sederhana, menu ini punya keseimbangan rasa yang menarik antara asam, manis, dan gurih, menjadikannya favorit untuk memulai hari.

3. Bubur ayam

ilustrasi bubur ayam (commons.wikimedia.org/Gunawan Kartapranata)

Bubur ayam di Indonesia memiliki tempat spesial sebagai menu sarapan yang fleksibel dan kaya rasa. Bubur lembut ini biasanya disajikan dengan suwiran ayam, kerupuk, irisan daun bawang, kecap manis, dan sambal sebagai pelengkap.

Selain mengenyangkan, hidangan ini juga cocok untuk mereka yang ingin memulai hari dengan sesuatu yang hangat dan tidak terlalu berat. Kamu pasti suka makan bubur ayam, kan?

4. Bibingka

ilustrasi bibingka (commons.wikimedia.org/whologwhy)

Bibingka, kue berbahan dasar tepung beras dari Filipina, dipanggang dalam daun pisang hingga aromanya harum dan menggugah selera. Teksturnya yang lembut berpadu dengan rasa manis dan gurih dari taburan kelapa parut, keju, atau mentega. Biasanya, bibingka dinikmati hangat di pagi hari untuk mengisi energi sebelum memulai aktivitas.

5. Roti canai

ilustrasi roti canai (commons.wikimedia.org/Orderinchaos)

Roti canai asal Malaysia adalah roti pipih berlapis dengan tekstur renyah di luar, tapi tetap lembut di dalam. Keistimewaannya terletak pada cara penyajiannya, yang sering dipasangkan dengan kuah kari yang kaya rempah dan pedas. Menu ini sederhana, tetapi menawarkan pengalaman sarapan yang kaya rasa dan memuaskan.

6. Bo kho

ilustrasi bo kho (commons.wikimedia.org/Phương Huy)

Semur daging sapi khas Vietnam ini memiliki kuah kental berwarna merah-oranye dengan rasa penuh aroma rempah. Disajikan dengan baguette hangat atau mi, hidangan ini memberikan rasa hangat dan kenyamanan di pagi hari. Kombinasi antara daging sapi yang lembut dan kuah yang kaya akan bumbu seperti serai dan kayu manis menciptakan pengalaman yang sulit dilupakan.

7. Nasi goreng

ilustrasi nasi goreng (vecteezy.com/maxskyohm27626627)

Tidak hanya menjadi primadona makan malam, nasi goreng juga sering dijadikan menu sarapan cepat dan praktis di Indonesia. Dengan tambahan telur mata sapi, irisan timun, dan kerupuk, makanan ini menjadi sarapan yang lezat dan mengenyangkan. Aroma bawang putih serta kecap manis yang khas berhasil menggugah selera.

8. Bun bo hue

ilustrasi bún bò huế (commons.wikimedia.org/Vinnie Cartabiano)

Sup mi pedas asal Vietnam ini menghadirkan perpaduan unik antara kaldu sapi, mi beras, dan daging yang dimasak sempurna. Kuah bún bò huế yang penuh aroma serai, cabai, dan bawang merah memberikan rasa yang kaya. Hidangan ini tak hanya hangat tetapi juga memberikan suntikan semangat di pagi hari.

9. Arroz caldo

ilustrasi arroz caldo (commons.wikimedia.org/George Parilla)

Bubur nasi khas Filipina ini menawarkan rasa hangat dan nyaman dengan kombinasi kaldu ayam, jahe, dan bawang goreng. Ditambah telur rebus dan perasan jeruk nipis, rasa arroz caldo begitu gurih dan segarnya berpadu sempurna. Menu ini sering menjadi pilihan saat ingin sarapan yang ringan tetapi tetap mengenyangkan.

10. Banh bao

ilustrasi bánh bao (commons.wikimedia.org/Baoothersks)

Roti kukus berisi daging babi, ayam, atau telur ini adalah pilihan sarapan praktis di Vietnam. Teksturnya yang lembut berpadu dengan rasa gurih dari isian menciptakan hidangan yang cocok untuk dinikmati sambil beraktivitas. Tak heran, bánh bao menjadi salah satu makanan yang selalu dicari di pagi hari.

Sarapan bukan sekadar rutinitas, tetapi juga cara untuk merasakan kehangatan budaya yang kaya akan cerita. Menu-menu sarapan dari Asia Tenggara menjadi bukti bahwa makanan dapat membawa kebahagiaan dan menyatukan banyak orang. Jadi, sudahkah kamu menentukan favoritmu dari sekian banyak pilihan lezat ini?

This article is written by our community writers and has been carefully reviewed by our editorial team. We strive to provide the most accurate and reliable information, ensuring high standards of quality, credibility, and trustworthiness.
Share
Editor’s Picks
Topics
Editorial Team
Annisa Nur Fitriani
EditorAnnisa Nur Fitriani
Follow Us