Iklan - Scroll untuk Melanjutkan
12 Bukti Makanan Kecil Gak Selalu Rendah Kalori, Ini Perbandingannya!
Instagram.com/thefashionfitnessfoodie
Seringkali kita tertipu dengan ukuran suatu makanan. Kita lebih memilih ngemil makanan yang ukurannya kecil dengan harapan gak akan bikin berat badan bertambah.
Tapi jangan salah, banyak makanan berukuran kecil justru mengandung kalori lebih tinggi daripada yang berukuran besar, seperti 12 makanan di bawah ini:
1. Dengan jumlah kalori yang sama, ternyata kandungan gulanya jauh berbeda. Bikin berat badan makin cepat naik, nih!
Instagram.com/thefashionfitnessfoodie
2. Jumlah kalori dalam daging memang lebih besar, tapi berbanding lurus dengan jumlah proteinnya
Editorial Team
EditorPutriana Cahya
EditorDewi Suci Rahayu
Follow Us