Lawan Radikal Bebas, Ini 5 Makanan Sehat untuk Detoksifikasi Tubuhmu!
Padatnya aktivitas sehari-hari tentunya membuat kita tak sadar sudah terpapar radikal bebas. Biasanya radikal bebas berasal dari paparan cahaya matahari dan lingkungan yang kurang bersih.
Sayangnya kita kadang tak peduli terhadap itu semua dan tetap mengkonsumsi makanan junk food, padahal justru harusnya kita mengkonsumsi makanan yang mampu melindungi tubuh dari radikal bebas dan lima makanan berikut ini contohnya!
1. Makanan mengandung sulfur
Makanan seperti bawang merah dan bawang putih rupanya memiliki andil untuk melakukan proses detoksifikasi tubuh dan melindungi tubuh dari paparan radikal bebas yang jelas berbahaya. Kandungan alicin yang tertera di dalamnya mampu membersihkan hati, ginjal bahkan seluruh tubuh dari racun dan radikal bebas yang hinggap sehingga tubuh pun akan bersih dari berbagai racun dan tetap terjaga kesehatannya.