Comscore Tracker

10 Jus Buah Ini Cocok Diminum Setelah Makan Banyak Daging

Sehat dan menyegarkan!

Momen Idul Adha memang identik dengan daging. Dengan berlimpahnya persediaan daging, tentu untuk beberapa hari ini anda akan lebih sering menyantapnya.

Kebanyakan orang akan mengolah daging kurban tersebut dengan berbagai menu masakan, seperti sate, tongseng, gulai, atau masakan lain.

Meski begitu jangan terlalu khawatir, karena untuk menurunkan kadar kolesterol, kamu bisa mengatasinya dengan cara konsumsi sepuluh jus buah berikut. Simak, yuk!

1. Selain menyegarkan, jus mentimun juga memiliki kemampuan untuk membersihkan dan mendetoksifikasi seluruh tubuh.

10 Jus Buah Ini Cocok Diminum Setelah Makan Banyak Dagingpotret jus mentimun(instagram.com/suarni_huang)

2. Jus semangka adalah sumber energi instan yang sangat baik, karena membuat tubuh tetap terhidrasi dan berenergi

10 Jus Buah Ini Cocok Diminum Setelah Makan Banyak Dagingpotret jus semangka(instagram.com/dapurayu06)

3. Selain karena serat, nanas juga mengandung vitamin C dan bromelain. Kedua zat tersebut dipercaya dapat membantu menurunkan kadar kolesterol tinggi

10 Jus Buah Ini Cocok Diminum Setelah Makan Banyak Dagingpotret jus nanas(instagram.com/liliz_shopping)

5. Jus jeruk lemon dengan kandungan vitamin C nya yang cukup tinggi ini sangat baik untuk tubuh

10 Jus Buah Ini Cocok Diminum Setelah Makan Banyak Dagingpotret jus lemon(instagram.com/nyam_nyqm_kitchen)

Baca Juga: Makan Buah Langsung atau Jus, Mana yang Lebih Sehat?

5. Selain menurunkan kolesterol, jus tomat juga bermanfaat mencegah penyakit stroke dan jantung

10 Jus Buah Ini Cocok Diminum Setelah Makan Banyak Dagingpotret jus tomat(Instagram.com/iindaphan12)

6. Jus apel mengandung banyak potasium yang merupakan mineral penting bagi jantung

10 Jus Buah Ini Cocok Diminum Setelah Makan Banyak Dagingpotret jus apel(instagram.com/empalgentongibusarini)

7. Jus pir tinggi antioksidan dan senyawa tumbuhan. Semua zat bermanfaat ini tersimpan dalam buah yang rendah kalori, lemak, dan kolesterol

10 Jus Buah Ini Cocok Diminum Setelah Makan Banyak Dagingpotret jus pir(instagram.com/rujakbatu_)

8. Jus strawberry mengandung vitamin C, folat, kalium, magnesium, zat besi, antioksidan yang sangat baik untuk kesehatan

10 Jus Buah Ini Cocok Diminum Setelah Makan Banyak Dagingpotret jus strawberry(instagram.com/RK.cosmetics.official)

9. Biasanya orang menyantap buah pepaya secara langsung. Namun, pepaya juga bisa bermanfaat jika diolah menjadi jus

10 Jus Buah Ini Cocok Diminum Setelah Makan Banyak Dagingpotret jus pepaya(instagram.com/liliz_shopping)

10. Meskipun bentuknya imut-imut, tapi manfaat buah yang satu ini tak bisa diremehkan. Jus anggur memiliki banyak manfaat bagi tubuh

10 Jus Buah Ini Cocok Diminum Setelah Makan Banyak Dagingpotret jus anggur(instagram.com/liliz_shopping)

Baca Juga: 5 Manfaat Jus Buah Semangka yang Diolah bersama Kulit-kulitnya

Selain serat, buah-buahan juga mengandung senyawa-senyawa kimia yang dapat meningkatkan kadar kolesterol baik HDL, yang membantu memperlancar aliran darah dan mencegah terjadinya penyakit jantung. Tunggu apalagi, yuk minum jus buah yang segar dan menyehatkan ini!

Nia Aqilla Photo Verified Writer Nia Aqilla

Jelajahi Nusantara dengan resep kulinernya

IDN Times Community adalah media yang menyediakan platform untuk menulis. Semua karya tulis yang dibuat adalah sepenuhnya tanggung jawab dari penulis.

yummy-banner

Topic:

  • Hella Pristiwa

Berita Terkini Lainnya