Dear Kaum Hawa, 7 Makanan Ini Menjaga Kesehatan Miss V dari Dalam

2. Sayuran hijau

pexels.com/Daria Shevtsova

Bayam, kale, atau brokoli ialah beberapa contoh sayuran hijau yang peduli juga dengan kesehatan miss V. Sayuran hijau kaya akan vitamin E, kalsium, dan magnesium yang mana kandungan baik tersebut bermanfaat untuk kesehatan otot-otot vagina.

Sama seperti edamame, sayuran hijau pun ikut andil supaya miss V tidak kekeringan. Sayuran hijau dipercaya memurnikan darah serta meningkatkan sirkulasi banyak nutrisi.

3. Pisang

medicalnewstoday.com

Mengonsumsi makanan asin memang perlu, tapi jika berlebihan bisa berimbas tidak baik pada tubuh termasuk area miss V. Membuat miss V jadi tidak nyaman hingga sulit mencapai orgasme adalah beberapa dampak buruknya.

Oleh sebab itu, pisang menjadi solusi makanan menyehatkan miss V dari dalam. Dikutip dari laman Eat This, pisang adalah sumber potasium teratas yang bantu melawan efek makanan tinggi natrium.

Baca Juga: 8 Bahaya Kesehatan Menggunakan Smartphone Terlalu Sering, Kurangi deh!

4. Teh hitam

pexels.com/Lisa Fotios

Kanker ovarium disebabkan oleh bermacam faktor seperti obesitas, merokok, memiliki keluarga dengan riwayat kanker, dan masih banyak lainnya. Meski faktor yang telah disebutkan tadi tidak ada pada dirimu, mencegah lebih baik daripada mengobati.

Merawat area miss V, wajib. Sedangkan mengonsumsi teh hitam, disarankan. Mengutip informasi dari laman WebMD, wanita yang menikmati secangkir teh hitam setiap hari memiliki risiko 31% lebih rendah terkena kanker ovarium karena mengandung flovanoid yang cukup tinggi.

5. Kimchi

skwadfitness.com

Makanan probiotik asal Negeri Ginseng, Korea Selatan, ini termasuk makanan yang bantu menjaga kesehatan miss V dari dalam. Kimchi menjaga tingkat PH vagina menjadi sedikit asam yang membantu menangkal bakteri jahat penyebab infeksi area miss V, seperti dilansir melalui laman Hello Beautiful.

6. Apel

pexels.com/Pixabay

Selain buah pisang, apel memiliki khasiat juga untuk kesehatan miss V. Terutama bagi kamu yang ingin lebih bergairah di ranjang. Kenapa bisa begitu? Salah satu informasi yang terdapat pada laman Prevention menyebutkan jika wanita yang mengonsumsi apel sekali sehari memililiki tingkat  pelumasan dan fungsi seksual yang lebih tinggi.

Karena, apel memiliki kandungan polifenol yang meningkatkan aliran darah ke jaringan vagina. Yang mana, hal tersebut membuat seseorang lebih mudah mencapai klimaks saat berintim dengan pasangan.

7. Bawang putih

.pexels.com/Buenosia Carol

Bawang putih tidak hanya menyedapkan suatu masakan, namun juga ikut berperan dalam menjaga kesehatan miss V. Khususnya buat kaum hawa yang terkadang mengalami keputihan.

Mengutip dari laman Medical News Today, bawang putih memiliki sifat anti jamur dan anti-inflamasi karena mengandung antioksidan yang berguna sekali dalam mengatasi infeksi kandida atau infeksi jamur pada area miss V.

Nah, tujuh makanan tadi bisa jadi solusi juga untuk mengatasi masalah seputar miss V yang sedang kamu alami seperti bau tidak sedap, gatal-gatal, atau infeksi. Selain mengonsumsi makanan di atas, tetap jaga gaya hidup juga ya!

Baca Juga: Perut Begah dan Kembung? Hindari 9 Makanan Pemicu Gastroparesis Ini!