Baca artikel IDN Times lainnya di IDN App
Install

Selain Jukut, 5 Sayuran Ini juga Enak Digoreng⁠ Lho!

Selain Jukut, 5 Sayuran Ini juga Enak Digoreng⁠ Lho!
Potret jukut goreng (unsplash.com/Jinomono Media)
  • Selain jukut, kenikir, kangkung, pegagan, bayam, dan kailan dapat digoreng menjadi camilan atau lauk renyah, dengan atau tanpa balutan tepung tipis.
  • Daun muda dan segar perlu dicuci lalu dikeringkan sebelum digoreng; adonan tepung encer berbumbu membantu menghasilkan rasa gurih tanpa menutupi tekstur daun.
  • Gunakan minyak yang cukup panas dan jangan menggoreng terlalu banyak sekaligus; tiriskan segera serta hindari wadah tertutup saat panas agar gorengan tetap garing.
This section summary was AI-assisted and reviewed by our editorial team.
Share Article

Selama ini, sayuran lebih sering diolah menjadi tumisan, sup, atau lalapan. Namun, beberapa jenis sayuran ternyata juga enak ketika digoreng, lho. Terutama sayuran berdaun yang bisa menghasilkan tekstur renyah di bagian luar dengan cita rasa gurih.

Jukut, misalnya, menjadi salah satu bahan yang kerap diolah dengan cara tersebut dan cukup populer sebagai pendamping nasi. Selain jukut, masih ada sejumlah sayuran lain yang tak kalah menarik untuk dicoba dengan teknik digoreng.

Hasilnya pun renyah dan cocok dijadikan camilan maupun lauk pendamping nasi. Nah, kalau kamu ingin mencoba cara berbeda menikmati sayuran, berikut lima sayuran yang enak digoreng. Hasilnya renyah, gurih, dan bikin nagih. Wajib coba di rumah, deh!

  1. 1. Kenikir

    Kenikir umumnya disantap sebagai lalapan atau pelengkap pecel. Daunnya memiliki aroma khas dengan sedikit rasa getir yang justru menjadi daya tarik tersendiri. Ketika digoreng dengan balutan tepung, karakter rasa tersebut berpadu dengan sensasi gurih dan renyah.

    Untuk membuat kenikir goreng, pilih daun yang masih muda dan segar. Cuci bersih, kemudian keringkan sebelum dicelupkan ke dalam adonan tepung berbumbu. Gunakan adonan yang cukup tipis, agar tekstur daun tetap terasa dan tidak tertutup tepung sepenuhnya. Kenikir bisa juga langsung goreng tanpa adonan tepung.

    Goreng dalam minyak panas menggunakan api sedang hingga lapisan tepungnya berubah menjadi kuning keemasan. Setelah ditiriskan, kenikir goreng bisa disantap bersama sambal bawang, sambal terasi, atau sekadar sebagai camilan.

  2. 2. Kangkung

    Potret kangkung
    Potret kangkung (pexels.com/阿凯 AARONK)

    Kangkung tidak hanya cocok ditumis dengan bawang putih dan cabai. Daunnya yang relatif lebar juga bisa diolah menjadi gorengan yang renyah. Sebelum digoreng, pilih daun kangkung yang masih segar dan tidak terlalu tua.

    Pisahkan daun dari batang yang berukuran besar, kemudian cuci dan keringkan hingga tidak ada sisa air di permukaannya. Celupkan daun ke dalam adonan tepung tipis, lalu goreng sebentar hingga bagian luarnya garing. Bisa juga digoreng tanpa tepung untuk tekstur yang lebih ringan.

    Kangkung goreng paling nikmat disantap selagi hangat. Teksturnya renyah dengan rasa gurih, sehingga bisa menjadi alternatif camilan ketika bosan dengan keripik atau gorengan yang itu-itu saja.

  3. 3. Pegagan

    Pegagan dikenal sebagai tanaman yang kerap disantap sebagai lalapan. Daunnya berukuran kecil dengan bentuk khas dan memiliki cita rasa herbal yang cukup kuat. Selain dinikmati segar, pegagan juga dapat diolah menjadi gorengan.

    Daun pegagan bisa dicelupkan ke dalam adonan tepung berbumbu sebelum digoreng dalam minyak panas. Karena bentuknya kecil dan tipis, waktu memasaknya relatif singkat. Pastikan daun tidak digoreng terlalu lama, agar tidak mudah gosong.

    Setelah matang, pegagan akan memiliki tekstur yang lebih renyah dengan rasa gurih dari tepung. Jika ingin tetap mempertahankan karakter alaminya, gunakan bumbu sederhana seperti bawang putih, ketumbar, dan garam.

  4. 4. Bayam

    Potret bayam
    Potret bayam (pexels.com/Aleksander Dumała)

    Bayam merupakan salah satu daun yang sudah cukup populer diolah menjadi keripik. Daunnya yang lebar dan tipis membuat bayam mudah dilapisi adonan tepung sebelum digoreng. Untuk mendapatkan hasil yang renyah, pilih daun bayam berukuran cukup lebar dan masih segar.

    Setelah dicuci, keringkan terlebih dahulu. Setelah itu, celupkan satu per satu ke dalam adonan tepung yang encer atau bisa langsung digoreng. Bagian penting dalam membuat keripik bayam adalah menjaga ketebalan adonan. Jangan membuat lapisannya terlalu tebal, karena dapat membuat hasil akhir terasa berat dan kurang renyah.

    Goreng daun bayam dalam minyak panas hingga kering dan berwarna keemasan. Setelah ditiriskan, biarkan sebentar hingga uap panasnya hilang sebelum disimpan, agar teksturnya tetap garing.

  5. 5. Kailan

    Kailan biasanya dimasak dengan cara ditumis, direbus, atau dipadukan dengan saus tiram. Namun, daun kailan juga bisa diolah menjadi camilan renyah dengan cara digoreng.

    Untuk membuat kailan goreng, gunakan bagian daun yang masih segar dan tidak terlalu tua. Cuci hingga bersih, kemudian keringkan dengan baik. Daunnya bisa digoreng utuh atau dipotong menjadi bagian yang lebih kecil sesuai selera.

    Kailan goreng memiliki perpaduan tekstur yang menarik, terutama jika daunnya digoreng hingga benar-benar kering. Rasanya gurih dan cocok disantap dengan saus sambal atau sebagai pelengkap makanan utama.

  6. 6. Tips menggoreng daun agar renyah

    Potret minyak panas
    Potret minyak panas (vecteezy.com/Seksan Wangjaisuk)

    Menggoreng daun membutuhkan sedikit perhatian ekstra, karena teksturnya lebih tipis dan cepat matang. Sebelum mulai memasak, pastikan daun sudah dicuci bersih dan dikeringkan. Sisa air pada permukaan daun dapat membuat minyak panas memercik, sekaligus membuat hasil gorengan kurang renyah.

    Jika suka, gunakan adonan tepung yang encer untuk sensasi yang lebih crunchy. Kamu juga bisa menambahkan bawang putih, ketumbar, merica, dan sedikit garam untuk memberikan rasa gurih.

    Saat menggoreng, gunakan minyak dalam jumlah cukup dan pastikan suhunya sudah panas. Hindari memasukkan terlalu banyak daun sekaligus, karena dapat menurunkan suhu minyak dan membuat hasilnya lebih berminyak. Setelah matang, segera tiriskan. Jangan langsung memasukkan daun goreng ke dalam wadah tertutup ketika masih panas, karena uap yang terperangkap dapat membuat teksturnya cepat melempem.

    Jadi, selain jukut, ada banyak daun yang bisa diolah menjadi gorengan renyah. Kenikir, kangkung, pegagan, bayam, dan kailan bisa menjadi pilihan jika kamu ingin menikmati sayuran dengan cara yang berbeda. Selamat berkreasi!

Share Article
Editorial Team

Related Articles

See More