Iklan - Scroll untuk Melanjutkan
7 Makanan Sehat yang Bisa Jadi Mood Boster, Gak Bete Lagi deh!
Saga.co.uk
Terkadang, "tabiat buruk" orang yang galau dan hatinya sedih adalah snacking yang berat dan manis tiada hentinya. Alhasil, suasana hati hanya membaik meski sebentar saja. Namun, kondisi perut semakin lebar! Ada nggak sih makanan yang bisa meningkatkan suasana hati sekaligus sehat, serta nggak bikin gendut? Tentu ada. Simak ulasan berikut ini ya!
1. Kerang-kerangan
National Geographic
Pecinta seafood mana suaranya? Jangan langsung terpikir kolestrol ya! Kerang yang direbus atau dimakan mentah justru bisa memperbaiki suasana hati dan pikiran. Hal ini berkat kemampuannya untuk melancarkan sirkulasi dalam tubuh. Metabolisme lebih lancar, stres pun sulit nyangkut! Lagipula, siapa sih yang nggak hepi makan seafood?
2. Kunyit
Editorial Team
EditorDewi Suci Rahayu
Follow Us