Comscore Tracker

Hati-hati! 10 Makanan Ini Bisa Bikin Gigi jadi Kuning

Meskipun rasanya enak tapi kamu harus menjaga warna gigimu!

Gigi merupakan bagian tubuh manusia yang ikut berperan dalam kepercayaan diri. Pasalnya warna gigi yang tidak putih bisa membuat kita minder hingga gak percaya diri, meskipun beberapa orang memiliki tipe gigi dengan warna kuning karena keturunan. 

Untuk mencegah berubahnya warna gigi kalian, coba hindari konsumsi makanan di bawah ini deh. Sebab ternyata secara kamu gak sadari makanan tersebut bisa membuat gigimu jadi kuning!

1. Kari

Hati-hati! 10 Makanan Ini Bisa Bikin Gigi jadi Kuningelina.me

Masakan khas asal India ini diolah menggunakan santan dan berbagai bumbu rempah mirip masakan gulai di Indonesia. Kari ternyata mampu membuat warna kuning pada gigi karena warna kuning yang kuat bisa menyisakan warna yang menempel. 

2. Saus tomat

Hati-hati! 10 Makanan Ini Bisa Bikin Gigi jadi Kuninggourmed.com

Saus tomat memiliki warna yang cerah dan sifat asam yang bisa merusak email gigi. Selain itu gigi juga bisa berubah jadi kekuningan jika mengkonsumsi saus tomat terlalu sering. Untuk mencegahnya kamu bisa mengkonsumsinya bersamaan dengan sayur, yang dapat membersihkan noda pada gigi.

3. Buah beet

Hati-hati! 10 Makanan Ini Bisa Bikin Gigi jadi Kuningrareseeds.com

Lagi lagi karena pigmentasi warnanya yang begitu tajam, buah beet juga berpotensi merubah warna gigi menjadi kuning. Meskipun begitu kamu masih tetap bisa menikmati nutrisi dan limpahan vitamin di dalamnya dengan catatan, setelah memakan buah bit dianjurkan untuk segera menggosok gigi dengan benar. 

4. Kecap asin

Hati-hati! 10 Makanan Ini Bisa Bikin Gigi jadi Kuningtrbimg.com

Jadi salah satu pelengkap yang gak boleh ketinggalan saat makan sushi, siapa sangka jika kecap asin juga termasuk ke dalam daftar ini. Kecap asin memiliki warna yang pekat dan itu tentu saja bisa menodai warna gigi dalam waktu yang lama. 

Baca Juga: 5 Makanan yang Ternyata Bisa Tahu Kondisi Kesehatan Tubuhmu, Cek Deh!

5. Es krim stik

Hati-hati! 10 Makanan Ini Bisa Bikin Gigi jadi Kuningdinnersdishesanddesserts.com

Kepekatan warna sebuah makanan sangat berpengaruh pada tingkat keputihan gigi kita. Mengkonsumsi olahan buah berupa es krim stik atau yang lebih dikenal dengan popsicles pun dapat membahayakan warna gigi lho.

6. Bluberi

Hati-hati! 10 Makanan Ini Bisa Bikin Gigi jadi Kuninghealthline.com

Semua buah-buahan memiliki warna yang cukup tajam, namun kelompok buah beri adalah yang terpekat. Mereka memiliki warna yang sangat berpotensi meninggalkan noda dan membuat warna gigi putih berubah menjadi kuning. 

7. Teh

Hati-hati! 10 Makanan Ini Bisa Bikin Gigi jadi Kuningthe.republicoftea.com

Kandungan tannin yang ada di dalam teh menjadi penyebab utama, mengapa minuman yang menenangkan ini sedikit bermasalah. Semakin pekat warna teh yang kita minum maka semakin besar juga perubahan warna yang akan di alami. 

8. Soda

Hati-hati! 10 Makanan Ini Bisa Bikin Gigi jadi Kuningketelone.com

Tidak hanya minuman bewarna pekat tapi sesuatu yang berkarbonasi pun bisa membuat noda kuning di gigi. Banyaknya gula dan asam yang terkandung dalam soda juga bisa merusak email gigi. 

9. Sari lemon

Hati-hati! 10 Makanan Ini Bisa Bikin Gigi jadi Kuningfood.fnr.sndimg.com

Sari lemon bagus untuk kesehatan terutama detoksifikasi tubuh. Sayangnya disisi lain air lemon memiliki jaringan kuning di bawah permukaan kulitnya, yang dapat menimbulkan noda dan warna kuning di gigi.

10. Kopi

Hati-hati! 10 Makanan Ini Bisa Bikin Gigi jadi KuningPexels/rawpixel.com

Yang terakhir tentunya adalah kopi, terlalu sering mengkonsumsi kopi dapat menyebabkan gigi keropos. Itu mengartikan cairan kopi masuk ke dalam lapisan gigi dan meninggalkan noda kuning yang permanen. Untuk mencegahnya kamu bisa mencampurkan susu ke dalam kopi agar memberi kalsium dan juga warna cerah di gigi. 

Demi menjaga kesehatan gigi ada baiknya kamu menghindari mengkonsumsi makanan di atas secara berlebihan. Segala sesuatu yang berlebihan itu memang gak baik ya guys!

Baca Juga: 8 Makanan yang Bawa Keberuntungan Saat Tahun Baru, Kamu Percaya Gak?

alys Photo Verified Writer alys

find your passion&love to life.

IDN Times Community adalah media yang menyediakan platform untuk menulis. Semua karya tulis yang dibuat adalah sepenuhnya tanggung jawab dari penulis.

yummy-banner

Topic:

  • Arifina Aswati

Berita Terkini Lainnya