Comscore Tracker

10 Inspirasi Menu Diet ala Yoona SNSD, Tetap Makan Nasi, kok! 

Menu diet Yoona SNSD bisa kamu tiru, nih

Banyak penggemar yang tak menyangka kalau Yoona SNSD sudah berusia 32 tahun. Sejak masih aktif menjadi member girlband sekali pun, penampilan Yoona memang selalu jadi sorotan.

Bahkan, dalam penampilan terbarunya, Yoona tampak menawan mengenakan seragam sekolah dalam sebuah variety show. Penampilannya jelas mengundang decak kagum warganet, karena ia seolah tak menua dan masih mirip seperti anak SMA.

Semua ini gak lepas dari gaya hidup dan pola makan yang dijalani oleh perempuan yang akan segera comeback bersama SNSD dalam waktu dekat ini. Gak heran kalau banyak penggemar yang penasaran dengan apa saja yang dikonsumsi Yoona SNSD sebagai menu diet agar tetap bisa memiliki bentuk tubuh yang ideal.

Tetap makan nasi, berikut inspirasi menu diet ala Yoona SNSD yang bisa kamu tiru dalam sehari-hari. Gak bikin kamu kelaparan, kok!

1. Yoona SNSD mengawali sarapan dengan semangkuk kecil nasi putih. Meski mengonsumsi menu diet, tubuh tetap butuh asupan nasi, lho! 

10 Inspirasi Menu Diet ala Yoona SNSD, Tetap Makan Nasi, kok! ilustrasi nasi (freepik.com/xb100)

2. Ayam panggang juga dipilih Yoona sebagai  sarapan. Mengonsumsi menu ini terbukti dapat membantu menurunkan berat badan 

10 Inspirasi Menu Diet ala Yoona SNSD, Tetap Makan Nasi, kok! ilustrasi ayam panggang (pexels.com/alleksana)

3. Brokoli adalah salah satu sayuran hijau yang disarankan sebagai menu diet. Gak heran kalau Yoona menyantapnya saat sarapan 

10 Inspirasi Menu Diet ala Yoona SNSD, Tetap Makan Nasi, kok! ilustrasi brokoli rebus (vecteezy.com/maxskyohm2762662)

4. Sebagai orang Korea, gak lengkap makan tanpa kimchi. Gak cuma baik untuk menurunkan berat badan, kimchi bisa turun kadar gula darah, lho

10 Inspirasi Menu Diet ala Yoona SNSD, Tetap Makan Nasi, kok! ilustrasi kimchi (pixabay.com/allybally4b)

5. Buah memang dikenal sebagai camilan sehat bagi mereka yang diet. Sebab, biah membuat seseorang kenyang lebih lama dan kaya serat

10 Inspirasi Menu Diet ala Yoona SNSD, Tetap Makan Nasi, kok! ilustrasi buah (unsplash.com/Brenda Godinez)

Baca Juga: 7 Inspirasi Menu Diet Sehat ala Winter aespa, Intip Rahasianya!

6. Perempuan yang juga aktif sebagai aktris ini kembali mengonsumsi semangkuk kecil nasi putih saat makan siang sebagai menu diet, lho!

10 Inspirasi Menu Diet ala Yoona SNSD, Tetap Makan Nasi, kok! ilustrasi nasi (freepik.com/jcomp)

7. Saat makan siang, Yoona SNSD memilih menikmati dada ayam yang disantap bersama salad sayur. Kombinasi yang pas untuk menu sehat

10 Inspirasi Menu Diet ala Yoona SNSD, Tetap Makan Nasi, kok! ilustrasi dada ayam dan salad (freepik.com/freepik)

8. Smoothie jadi camilan andalan perempuan yang kini tengah membintangi drama bersama Lee Jongsuk itu. Ia menikmati smoothie pada sore hari 

10 Inspirasi Menu Diet ala Yoona SNSD, Tetap Makan Nasi, kok! ilustrasi smoothie (pexels.com/Madison Inouye)

9. Sebagai menu makan malam, Yoona SNSD memilih ubi jalar. Makanan ini mengandung serat, vitamin C, dan bantu menurunkan berat badan

10 Inspirasi Menu Diet ala Yoona SNSD, Tetap Makan Nasi, kok! ubi jalar (pikwizard.com/Creative Art)

10. Menu Yoona SNSD saat makan malam berupa telur rebus atau salmon yang disajikan bersama salad sayur. Sehat dan tinggi protein, nih!

10 Inspirasi Menu Diet ala Yoona SNSD, Tetap Makan Nasi, kok! ilustrasi salad, telur dan, salmon (freepik.com/timolina)

Selain mengonsumsi sejumlah menu di atas, Yoona SNSD juga cukup rajin melakukan pilates untuk menjaga bentuk tubuhnya. Meski usianya tak lagi muda, kamu juga bisa meniru gaya hidup sehat yang dijalani oleh Yoona SNSD. Semoga menu diet ala Yoona SNSD bisa jadi inspirasi buat kamu, ya!

Baca Juga: 10 Inspirasi Menu Diet ala Jihyo TWICE yang Gampang Kamu Tiru 

Annisa Nur Fitriani Photo Verified Writer Annisa Nur Fitriani

Don't sleep on me

IDN Times Community adalah media yang menyediakan platform untuk menulis. Semua karya tulis yang dibuat adalah sepenuhnya tanggung jawab dari penulis.

yummy-banner

Topic:

  • Naufal Al Rahman

Berita Terkini Lainnya