5 Minuman Ini Sebaiknya Dihindari oleh Penderita Gigi Sensitif
unsplash.com/Daniel Öberg
Follow IDN Times untuk mendapatkan informasi terkini. Klik untuk follow WhatsApp Channel & Google News
Kalau ditanya, masalah apa yang paling sering menimpa gigi, jawabannya pasti gigi berlubang. Padahal, selain masalah gigi berlubang, ada satu penyakit lain yang juga harus kamu waspadai. Apalagi kalau bukan gigi sensitif.
Meski enggak sesakit gigi berlubang, tapi memiliki gigi sensitif juga sama menderitanya, apalagi kalau kamu salah minum atau makan sesuatu. Dijamin deh, gigi yang sedetik lalu baik-baik saja, tiba-tiba terasa sakit. Menurut everydayhealth.com, supaya kamu enggak mengalami penderitaan yang sama, coba deh hindari lima minuman di bawah ini!
1. Kopi
unsplash.com/Nathan DumlaoMemulai hari tidak akan lengkap rasanya jika tidak ditemani oleh secangkir kopi. Tapi khusus buat kamu yang punya gigi sensitif, kopi mungkin bukan pilihan yang tepat. Kopi yang panas akan membuat gigi sensitif kamu kambuh, dan tambahan gula justru membuat gigi jadi terasa sakit.
Kalaupun kamu memang tidak bisa lepas dari secangkir kopi, coba ganti gula dengan susu. Beberapa sendok susu bukan hanya membuat kopimu jadi lebih nikmat, tapi juga menurunkan kadar asam dari kopi.
2. Es
unsplash.com/Daniel ÖbergSelain minuman panas, minuman dingin macam es dan es krim juga sebaiknya tidak dikonsumsi oleh mereka yang punya gigi sensitif. Tidak hanya dingin, es krim atau es juga mengandung kadar gula yang tinggi.
Gula inilah yang nantinya akan diurai oleh bakteri, dan menciptakan pembusukan pada gigi. Akibatnya, kamu akan lebih menderita karena gigi lebih sakit dan mulut jadi bau karena adanya pembusukan.
Baca Juga: Jangan Percaya Lagi 6 Mitos tentang Kesehatan Gigi dan Dokter Gigi Ini
3. Jus buah
Editor’s picks
unsplash.com/Sarah GualtieriJus buah, terutama buah yang asam seperti jeruk adalah musuh utama yang harus dihindari oleh penderita gigi sensitif. Buah-buah asam, termasuk jus dapat merangsang saraf dan menyebabkan rasa sakit. Dan itu akan lebih parah jika jus yang kamu minum adalah produksi pabrik.
Seperti yang kita tahu, jus seperti ini mengandung pengawet dan tentu saja pemanis buatan.
4. Minuman beralkohol
unsplash.com/ZanMinuman beralkohol bukan hanya mempengaruhi kesadaran kamu, tapi juga gigi sensitif di mulut. Bahkan meski suhu minuman ini tidak panas atau dingin, kandungan alkohol dapat meningkatkan sensitivitas gigi karena minuman ini juga mengandung gula.
Oh ya, selain minuman beralkohol, anggur juga tidak baik bagi gigi sensitif karena tingkat keasaman yang tinggi.
5. Soda
pexels.com/Marta DzedyshkoSoda memiliki dua hal yang dapat memicu gigi sensitif. Yang pertama adalah pemanis, dan yang kedua adalah tingkat keasaman yang tinggi. Seolah belum cukup, hampir semua soda yang dijual baik itu di supermaket atau minimarket disimpan di lemari pendingin. Jadi bisa dibayangkan, betapa menderitanya kamu jika berani mencicipi minuman soda yang dingin.
Orang dengan gigi sensitif tidak memiliki lapisan enamel yang dapat melindungi gigi. Alhasil, minuman atau makanan akan langsung akan mengenai saraf gigi, dan meningkatkan sensitivitas pada gigi. Untuk menghindari agar tidak sakit, kamu bisa mencoba menghindari lima minuman di atas.
Baca Juga: 5 Faktor Penyebab Diastema, Kondisi Timbulnya Celah di Antara Gigi
IDN Times Community adalah media yang menyediakan platform untuk menulis. Semua karya tulis yang dibuat adalah sepenuhnya tanggung jawab dari penulis.
Berita Terkini Lainnya
