Comscore Tracker

Jangan Percaya Lagi 6 Mitos tentang Kesehatan Gigi dan Dokter Gigi Ini

Apakah hanya sekedar mitos saja?

"Daripada sakit hati,
lebih baik sakit gigi..."

Kamu yakin mau mengikuti lirik lagu dangdut yang populer di Indonesia itu?

Salah satu bagian terpenting dari tubuh manusia adalah gigi. Selain untuk mengunyah dan menggigit, gigi memiliki fungsi penting sebagai indikator kesehatan seseorang. Oleh karena itu, banyak juga mitos mengenai gigi yang sering kali dikaitkan dengan kesehatan. Rongga mulut yang tidak terawat menandakan kesehatan yang buruk.

Namun, oleh karena hal itu, banyak orang yang mengaitkan hal-hal yang belum tentu kebenarannya dengan kesehatan gigi. Entah apa yang mendasari pernyataan itu, hal tersebut menjadi keyakinan luas yang beredar di masyarakat.

Jadi, apa sajakah mitos-mitos mengenai gigi? Apakah hal tersebut benar adanya?

1. Makin digosok, makin kinclong!

Jangan Percaya Lagi 6 Mitos tentang Kesehatan Gigi dan Dokter Gigi Inihealthyessentials.com

Itu gigi, bukan pagar rumah. Saat kamu membersihkan sesuatu, memang prinsip ini berlaku. Apalagi, saat membersihkan panci atau piring dengan noda membandel. Kamu bahkan perlu sikat metal!

Tetapi, itu gigimu sendiri loh! Walaupun maksudnya baik, gigimu adalah salah satu organ yang rapuh. Juru bicara dari American Dental Association (ADA), Ana Paula Ferraz-Dougherty, DMD, mengatakan bahwa jika kamu terlalu "bersemangat" menggosok gigimu, bukannya sehat, kamu malah menyakiti dirimu sendiri.

Hal ini disebabkan karena gigi manusia dilapisi oleh lapisan enamel yang melindungi interior gigi dari ancaman lubang dan pembusukan. Apalagi jika kamu menggunakan sikat gigi dengan bulu sikat yang tebal atau medium. AMBYAR!

Itulah sebabnya, banyak orang yang mengalami sakit gigi walaupun rajin sikat gigi. Drg. Ana menyarankan aktivitas sikat gigi yang biasa saja asal dilakukan dengan teknik yang benar, dan sikat gigi dengan bulu tipis.

2. Flossing? Gak perlu, lah!

Jangan Percaya Lagi 6 Mitos tentang Kesehatan Gigi dan Dokter Gigi Inithedaily.case.edu

Hal ini adalah kesalahan yang paling biasa dilakukan oleh orang Indonesia. Malah, kemungkinan besar, orang Indonesia tidak tahu konsep flossing. Tahunya, "konsep tusuk gigi setelah makan". Jadi begini, kawan-kawan. Flossing adalah teknik membersihkan gigi menggunakan benang gigi (dental floss).

Video berikut menunjukkan tata cara flossing yang baik dan benar:

https://www.youtube.com/embed/vfLOgPzwny4

Namun, ternyata, walaupun praktik flossing lebih banyak dilakukan oleh khalayak mancanegara, mereka pun berpikir bahwa flossing hanya buang-buang waktu dan tenaga! Terbentuk pemikiran bahwa flossing malah membuat gigimu berjarak seperti Spongebob Squarepants.

Terlebih lagi, saat flossing dilenyapkan dari Dietary Guidelines for Americans, pedoman gizi bagi orang Amerika, mereka tambah besar kepala.

Padahal, walaupun tidak didukung oleh bukti kuat, flossing adalah praktik yang direkomendasikan oleh ahli gigi. Dengan teknik flossing, ada sisa-sisa makanan kecil yang hanya dapat dibuang dengan benang gigi; sehingga, mencegah pembentukan karang dan plak.

Bahkan tusuk gigi andalan orang Indonesia pun kalah, lho!

3. Ibu hamil tidak boleh ke dokter gigi!

Jangan Percaya Lagi 6 Mitos tentang Kesehatan Gigi dan Dokter Gigi Inimexicodental.co

Untuk mitos yang ini, kami akan jelaskan secara singkat, padat, dan (semoga saja) jelas! Banyak ibu-ibu yang akan segera memiliki momongan beranggapan bahwa obat-obatan yang diberikan oleh dokter, termasuk dokter gigi, akan menyerang janin mereka.

Jadi, ditahan-tahan, deh, sakit giginya. Walaupun gigi berlubang, enggak apa-apa, deh. Asalkan anak lahir selamat.

Ini pikiran yang keliru. Jika memang memiliki masalah gigi, malah harus disegerakan berobat. Pastinya, obat-obatan yang ada di klinik gigi sudah terdaftar dan teruji sehingga tidak akan membahayakan janin. Akan tetapi, ibu-ibu harus memberitahu perihal kehamilan mereka terlebih dulu sebelum dokter gigi memulai praktik.

Baca Juga: Wajib Tahu, 7 Kesalahan Umum yang Sering Dilakukan Saat Menyikat Gigi

4. Gula, penjahat utama rongga mulut

Jangan Percaya Lagi 6 Mitos tentang Kesehatan Gigi dan Dokter Gigi Ininewshub.co.nz

"Eh, jangan makan permen! Nanti giginya berlubang, lho!"

Mungkin anak-anak di seluruh dunia sering mendengar itu, termasuk Willy Wonka. Gula yang terkandung pada cokelat, karamel, lolipop, dan semacamnya dijadikan kambing hitam untuk lubang gigi.

https://www.youtube.com/embed/YxCKyZSZnio

Padahal, selain gula, masih banyak hal yang dapat membuat gigimu berlubang. Salah satunya adalah karbohidrat. Seperti yang kita ketahui, karbohidrat bersifat manis. Selain manis, zat ini juga menempel di gigi.

Lagi pula, di rongga mulut kita, terdapat bakteri yang menyukai asam pada minuman soda manis. Jadi, saat kamu meneguk sekali, bakteri dan asam soda akan mengikis lapisan enamelmu. Perlu sekitar 20 menit agar mulutmu dapat menetralisir bakteri dan asamnya.

"Lalu, amankah minum jus, seperti jus jeruk...?"

Tidak! Jus jeruk pun tidak lepas dari asam yang membuat bakteri pada gigi semakin merajalela. Minuman yang paling direkomendasikan adalah air putih, jus sayur, dan susu.

5. Kalau ada masalah, baru ke dokter gigi

Jangan Percaya Lagi 6 Mitos tentang Kesehatan Gigi dan Dokter Gigi IniPixabay/oswaldoruiz

Salah satu persepsi yang salah adalah kalau tidak ada masalah, berarti tidak ada apa-apa. Hal itu juga berlaku pada gigi. Banyak orang yang menjadi malas memeriksa rongga mulutnya karena yakin tidak ada masalah.

"Lebih baik mencegah daripada mengobati."

Kamu perlu mengingat kalimat ini baik-baik. Terkadang, ada beberapa penyakit yang tidak kelihatan gejalanya, tetapi tiba-tiba menjadi besar!

Hal itu sama dengan gigi. Memeriksakan gigi secara rutin tidak ada salahnya. Malah, hal itu direkomendasikan. Kenapa? Memeriksa gigi itu murah, mengobati sakit gigilah yang mahal.

Tidak menunjukkan gejala, tidak berarti tidak ada. Malah, jika sudah menumpuk, memang tidak terasa.

Barulah, ketika sudah fatal, itu berarti giginya sudah beyond help. Sudah jatuh tertimpa tangga pula, gigi tersebut harus dicabut. Kamu kesakitan, uang terbang, dan waktu terbuang. Bukan demi kantong, ahli gigi menyarankan agar berkunjung ke dokter gigi dua kali dalam setahun untuk dibersihkan dan diperiksa.

6. Kesehatan gigi tidak berpengaruh ke seluruh tubuh

Jangan Percaya Lagi 6 Mitos tentang Kesehatan Gigi dan Dokter Gigi Inisunnybrook-dental.com

Pada 5 Januari 2010, Indonesia kehilangan salah satu putra terbaiknya dan Presiden Indonesia ke-4, K. H. Abdurrahman Wahid, yang akrab dipanggil "Gus Dur". Penyebab kematiannya adalah pembekuan pembuluh darah.

Selama masih hidup, mendiang sempat menjalani dua kali hemodialisis dan cabut gigi geraham. Diketahui seminggu sebelum menghembuskan napas terakhir, Alm. Gus Dur menjalani operasi ekstraksi gigi geraham yang dikeluhkan sakit dan menghambat konsumsi. Wafatnya Gus Dur seketika menyadarkan khalayak Indonesia bahwa kesehatan gigi berhubungan penting dengan kesehatan organ lainnya.

Dari berita di atas, mitos yang terakhir adalah bahwa kesehatan gigi tidak relevan dengan kesehatan tubuh. Hal ini adalah salah kaprah yang besar dan fatal bagi mereka yang percaya. Kenapa? Rongga mulut adalah "portal" bagi bakteri!

Menurut sebuah penelitian pada 2016 oleh Karolinska University Hospital di Swedia, penyakit gusi meningkatkan kemungkinan terkena penyakit jantung koroner hingga 28 persen. Jika kamu tidak merawat rongga mulutmu dengan baik dan gigimu berlubang, lubang itulah yang akan menjadi awal penderitaan. Bakteri jahat bisa menginfiltrasi lubang pada gigi yang tersambung dengan pembuluh darah dan menyebar ke organ lain.

Itulah mitos-mitos utama yang beredar di masyarakat soal gigi. Dibandingkan percaya kata "orang", lebih baik kamu mencari tahu sendiri informasi soal gigi dari ahli gigi terpercaya. Karena kata orang belum tentu benar. Rawat gigimu demi tubuh yang sehat.

Baca Juga: 7 Risiko Kesehatan Serius jika Kamu Tak Jaga Kesehatan Gigi dan Mulut

Topic:

  • Alfonsus Adi Putra
  • Bayu D. Wicaksono

Berita Terkini Lainnya