Iklan - Scroll untuk Melanjutkan
10 Sayuran Ini Bikin Sandwich Buatanmu Terasa Lebih Nikmat dan Sehat
Ilustrasi sandwich (pexels.com/Erin Wang)
Kunci supaya bisa selalu semangat menjalani aktivitas sehari-hari adalah sarapan. Salah satu menu yang jadi andalan adalah sandwich, karena terdiri dari beberapa komponen yang menyehatkan. Kandungannya pun lengkap, ada protein, mineral, dan serat.
Namun, masih banyak orang yang memilih tak menyelipkan sayuran di dalam sandwich. Padahal mengonsumsi sayuran di pagi hari sangat penting, lho. Berikut beberapa jenis sayuran yang bisa kamu tambahkan ke dalam sandwich, dijamin jadi lebih lezat!
1. Daripada menggunakan saus tomat, gunakan tomat segar. Tomat kaya zat likopen yang bisa memelihara kesehatan jaringan
mudandmagnolias.com
2. Tak hanya memberi tekstur renyah, selada membuat sandwich lebih bergizi. Protein, kalsium, dan vitaminnya melimpah banget
Editorial Team
3+
Follow Us