5 Resep Minuman Hangat saat Musim Hujan, Bikin Rileks!
ilustrasi wedang jahe (pixabay.com/Ninetechno)
Follow IDN Times untuk mendapatkan informasi terkini. Klik untuk follow WhatsApp Channel & Google News
Musim hujan identik dengan hawa dingin yang membuat kita mudah terserang penyakit. Hujan yang turunnya gak menentu juga sering kali membuat suasana hati tak menentu.
Salah satu cara untuk menjaga kesehatan tubuh dan menaikkan mood saat musim hujan adalah dengan minum minuman hangat. Gak hanya menghangatkan tubuh, minuman hangat juga bisa mengurangi stres dan menenangkan tubuh, lho.
Daripada kesal menunggu hujan yang gak kunjung reda, berikut beberapa resep minuman hangat yang bisa kamu coba. Bikin tubuh langsung rileks, deh.
1. Wedang jahe
Wedang jahe (pixabay.com/Ninetechno)Bahan-bahan:
- 500 ml air
- 1 ruas jahe
- 1/2 batang serai
- kayu manis secukupnya
- gula secukupnya
- madu secukupnya
Cara membuat:
- Tuang air ke panci, lalu masak dengan api sedang.
- Masukkan jahe, serai, gula, dan kayu manis ke dalam air, kemudian masak hingga aroma jahe tercium.
- Setelah mendidih, campurkan madu sesuai selera sebagai pemanis tambahan.
- Aduk hingga merata, lalu angkat dan saring hingga bersih.
- Tuang hasil saringan pada gelas dan wedang jahe siap dinikmati.
2. Teh bunga telang
Teh bunga telang (instagram.com/bundanisadotcom)Bahan-bahan:
- 1 genggam bunga telang kering
- 200 ml air
- madu secukupnya
Cara membuat:
- Masukkan air ke dalam panci dan rebus hingga mendidih.
- Siapkan gelas, lalu masukkan bunga telang.
- Setelah air mendidih, seduh bunga telang hingga berubah warna.
- Tambahkan madu secukupnya agar teh lebih nikmat.
- Teh bunga telang siap disajikan.
3. Cokelat hangat
Cokelat hangat (pexels.com/ioanamtc)Bahan-bahan:
Editor’s picks
- 250 gram bubuk cokelat
- 200 ml susu
- ekstrak vanila secukupnya
- garam sesuai secukupnya
- susu kental manis secukupnya
Cara membuat:
- Campurkan bubuk cokelat, susu cair, dan susu kental manis ke wadah.
- Panaskan campuran di atas api kecil, lalu aduk hingga tidak menggumpal.
- Tambahkan garam dan ekstrak vanila sesuai selera.
- Aduk hingga semua bahan tercampur sempurna.
- Sajikan cokelat hangat di dalam gelas gelas.
Baca Juga: 9 Resep Kreasi Minuman Berkuah Santan yang Manis Gurih
4. Kunyit asam
Kunyit asem (www.instagram.com/antihans)Bahan-bahan:
- 8 biji kunyit ukuran sedang
- asam jawa secukupnya
- gula merah secukupnya
- 500 ml air
Cara membuat:
- Kupas kunyit sampai bersih, lalu haluskan dengan blender.
- Masukkan kunyit yang sudah dihaluskan ke panci dan tambahkan air.
- Rebus campuran air dan kunyit, lalu tambahkan asam dan gula merah secukupnya.
- Jika rasanya sudah pas, matikan kompor.
- Tuangkan pada gelas, lalu kunyit asam siap dihidangkan.
5. Wedang uwuh
Wedang uwuh (instagram.com/etik.ummuali)Bahan-bahan:
- 1500 ml air
- 30 gr serutan kayu secang kering
- 2 batang serai
- 1 ruas jahe
- 10 butir cengkih
- 5 buah kapulaga
- 5 cm kayu manis
- gula batu secukupnya
- gula pasir secukupnya
Cara membuat:
- Nyalakan kompor dengan api kecil, lalu bakar jahe.
- Geprek jahe yang telah dibakar dan serai agar rasa yang dihasilkan semakin kuat.
- Masukkan air bersama serutan kayu secang, serai, jahe, cengkih, kapulaga, dan kayu manis ke dalam wadah.
- Rebus air dan campuran bahan lainnya hingga mendidih kurang lebih 15 menit.
- Matikan api setelah mendidih dan air berubah warna menjadi kemerahan.
- Siapkan gelas dan gula sesuai selera, lalu taung wedang uwuh ke gelas dan sajikan.
Minuman hangat memang cocok buat menemanimu di kala musim hujan. Selain membantu bikin rileks, minuman hangat juga bermanfaat meningkatkan daya tahan tubuh, lho. Minuman hangat mana dulu yang pengin kamu buat?
Baca Juga: 5 Variasi Minuman Hot Chocolate yang Cocok Dinikmati Saat Musim Hujan
IDN Times Community adalah media yang menyediakan platform untuk menulis. Semua karya tulis yang dibuat adalah sepenuhnya tanggung jawab dari penulis.
Berita Terkini Lainnya
