Baca artikel IDN Times lainnya di IDN App
Install

Resep Caponata, Semur Terong Asam Manis dengan Tomat dan Zaitun

3 min read
Resep Caponata, Semur Terong Asam Manis dengan Tomat dan Zaitun
ilustrasi caponata (unsplash.com/tommao wang)

Caponata adalah hidangan sayuran asal Sisilia yang menjadikan terong sebagai bintang utamanya. Terong dimasak bersama tomat, seledri, zaitun, dan caper, lalu disempurnakan dengan cita rasa manis-asam khas Italia yang dikenal sebagai agrodolce.

Dalam resep ini, terong tidak langsung dimasukkan begitu saja ke dalam saus. Terong terlebih dahulu direndam dalam air garam, dikeringkan, lalu ditumis hingga kecokelatan dan sedikit terkaramelisasi di bagian luarnya. Biar nggak salah langkah, simak resep lengkap caponata di bawah!

  1. Bahan Membuat Caponata

    Ilustrasi beberapa terong ungu segar dengan tangkai hijau tersusun rapi di atas latar belakang berwarna terang.
    ilustrasi terong (unsplash.com/engin akyurt)
    1. 1 buah terong

    2. ±950 ml air, atau secukupnya untuk merendam terong

    3. 2 sdm garam

    4. 3 sdm minyak zaitun, untuk menumis

    Bahan dasar sayuran dan tomat:

    1. 2 sdm minyak zaitun

    2. 1 buah bawang bombai, cincang

    3. 2 batang seledri, iris tipis

    4. 5 buah tomat, potong dadu

    5. 240–360 ml saus marinara

    Bahan rempah dan bumbu:

    1. 2 sdt daun thyme segar

    2. 1 sdt oregano kering

    3. Lada hitam yang baru digiling, secukupnya

    4. Segenggam kecil daun basil segar

    Bahan sentuhan akhir rasa asam-manis:

    1. 50 gr zaitun hijau tanpa biji

    2. 35 gr zaitun kalamata tanpa biji

    3. 2 sdm caper kecil, tiriskan

    4. 1½ sdm madu

    5. 1½ sdm cuka balsamik putih

    Bahan penyajian:

    1. Minyak zaitun extra-virgin, untuk disiramkan di atasnya

  2. Cara Membuat Caponata

    Ilustrasi proses membuat caponata dengan aneka sayuran segar yang disiapkan di atas meja dapur rumah.
    ilustrasi membuat caponata (unsplash.com/Salomé Watel)
    1. Potong kedua ujung terong, kupas sebagian kulitnya secara berselang-seling (sisakan sebagian kulit tetap menempel), lalu potong-potong menjadi bagian kecil. Rendam dalam air garam selama 30–60 menit, kemudian tiriskan dan lap hingga benar-benar kering agar terong mudah kecokelatan saat dimasak.

    2. Sambil menunggu terong, cincang halus bawang bombai, iris tipis seledri, potong-potong tomat, buang biji buah zaitun, dan iris tipis daun basil.

    3. Panaskan minyak zaitun dan tumis bawang bombai hingga layu dan sedikit keemasan. Tambahkan seledri, tomat, thyme, dan oregano, lalu masak sebentar. Tuangkan saus marinara, kecilkan api, dan biarkan mendidih perlahan (simmer).

    4. Panaskan minyak zaitun di wajan lebar dan tumis terong secara bertahap agar wajan tidak terlalu penuh. Masak hingga semua sisi terong berwarna cokelat keemasan yang cantik.

    5. Masukkan terong ke dalam saus tomat, lalu aduk rata bersama separuh bagian daun basil. Kecilkan api dan masak perlahan selama 20–30 menit hingga terong empuk dan cita rasanya menyatu.

    6. Tambahkan zaitun hijau, zaitun kalamata, caper, madu, dan cuka balsam putih. Aduk dan masak selama sekitar 5 menit, lalu cicipi dan sesuaikan keseimbangan rasa asam-manisnya.

    7. Matikan api dan masukkan sisa daun basil. Diamkan setidaknya selama 30 menit agar cita rasanya lebih meresap dan kaya, lalu sajikan hangat atau pada suhu ruang bersama crostini bawang putih, ayam, atau ikan. Terakhir, kucuri dengan minyak zaitun extra-virgin untuk menambah kekayaan rasa.

  3. Tips Membuat Caponata

    Semangkuk caponata, hidangan sayuran khas Italia berbahan terong, disajikan dengan roti dan taburan herba segar.
    ilustrasi caponata (unsplash.com/Denis Pryadko)
    1. Setelah merendam terong dalam air garam, keringkan hingga benar-benar kering agar tidak ada sisa air yang tertinggal. Semakin kering terong, semakin mudah mendapatkan permukaan yang berwarna keemasan tanpa membuatnya menjadi lembek.

    2. Cukup tumis bawang hingga terlihat transparan dan sedikit kecokelatan (keemasan). Bawang yang terlalu terkaramelisasi dapat membuat rasa caponata menjadi terlalu berat atau pekat.

    3. Madu dan cuka balsamic putih adalah kunci dari cita rasa asam-manis khas caponata. Tambahkan bahan-bahan tersebut secara bertahap sambil mencicipinya untuk mendapatkan keseimbangan rasa yang sempurna.

    Jika selama ini kamu hanya mengenal terong sebagai bahan untuk balado atau tumisan, caponata bisa jadi alasan tepat untuk mencobanya lagi dengan cara berbeda. Hidangan ini memiliki tekstur lembut dengan bagian luar berwarna cokelat keemasan, berpadu dengan saus tomat yang gurih!

This article is written by our community writers and has been carefully reviewed by our editorial team. We strive to provide the most accurate and reliable information, ensuring high standards of quality, credibility, and trustworthiness.
Share Article
Editorial Team
Atqo Sy
EditorAtqo Sy

Dari Kebun Nilam ke Pasar Dunia

Related Articles

See More