Baca artikel IDN Times lainnya di IDN App
For
You

Resep Falafel ala Timur Tengah, Camilan dari Kacang Arab yang Nagih!

ilustrasi falafel saus tahini
ilustrasi falafel saus tahini (pexels.com/Nataliya Vaitkevich)
Intinya sih...
  • Falafel adalah camilan populer dari Timur Tengah, terbuat dari kacang arab yang renyah di luar dan lembut di dalam.
  • Bahan membuat falafel antara lain kacang arab kering, bawang bombai, bawang putih, cabai jalapeño, garam, jintan bubuk, ketumbar bubuk, kunyit bubuk, dan peterseli.
  • Bagian penting dalam membuat falafel adalah merendam kacang arab kering dalam air semalaman atau merebus dengan soda kue hingga halus.
Disclaimer: This summary was created using Artificial Intelligence (AI)

Kalau bicara camilan Timur Tengah, salah satu yang paling populer pastinya falafel. Buat yang belum tahu, falafel adalah bola goreng berbahan kacang arab, yang renyah di luar tapi lembut banget di dalam. Rasanya gurih, beraroma rempah, dan yang terpenting, bikin ketagihan meski dimakan tanpa saus.

Yang bikin falafel makin istimewa adalah sehat sekaligus mengenyangkan. Bisa disajikan sebagai camilan sore, lauk, atau bahkan sebagai isian roti pita untuk nuansa Timur Tengah yang lebih kental. Yuk, cobain resep falafel saus tahini dengan resep ini!

Bahan Membuat Falafel

ilustrasi bahan untuk membuat falafel
ilustrasi bahan untuk membuat falafel (pexels.com/Nataliya Vaitkevich)
  1. 225 gr kacang arab kering
  2. 1 liter air, untuk merendam, tambahkan jika perlu

  3. 100 gr atau 1 bawang bombai ukuran sedang, cincang halus

  4. 2 siung bawang putih

  5. 1 cabai jalapeño kecil, cincang

  6. 2 sdt garam

  7. 2 sdt jintan bubuk

  8. 1 sdt ketumbar bubuk

  9. 1 sdt kunyit bubuk

  10. ½ ikat peterseli, buang batangnya

  11. ½ ikat ketumbar segar

  12. 2-3 liter minyak goreng berasap tinggi, untuk menggoreng

Bahan saus tahini:

  1. 150 gr pasta tahini

  2. 1,5 sdm air perasan lemon

  3. ¾ sdt garam

  4. 1 siung kecil bawang putih, cincang halus

  5. 100–130 ml air

Cara Membuat Falafel

ilustrasi adonan falafel
ilustrasi adonan falafel (pexels.com/Alesia Kozik)
  1. Rendam kacang arab kering dalam air, sekitar 1 liter, semalaman. Keesokan paginya, tiriskan dalam saringan selama 5–10 menit hingga benar-benar kering.
  2. Kamu juga bisa mencoba cara lain dengan merebus 1 liter air, masukkan kacang arab dan 10 gram soda kue, tutup, dan masukkan ke dalam oven yang telah dipanaskan hingga 80 derajat Celsius selama kurang lebih 1,5 jam. Kemudian, tiriskan kembali hingga airnya habis.

  3. Masukkan kacang arab yang telah ditiriskan ke dalam food processor. Haluskan 25–30 kali, sesekali kikis sisi-sisinya untuk memastikan pasta yang halus. Pastikan mendapatkan tekstur yang mirip dengan bawang putih cincang halus, hindari tekstur seperti bubur.

  4. Dalam food processor, campurkan bawang merah, bawang putih, cabai jalapeño, garam, jintan, ketumbar, kunyit, peterseli, dan daun ketumbar. Aduk selama kurang lebih 1 menit hingga membentuk pasta hijau yang halus dan harum.

  5. Campurkan pasta herba dengan kacang arab yang telah dihaluskan. Cubit adonan sedikit, jika menyatu, berarti adonan sudah siap. Jika masih mudah hancur, uleni lagi. Terakhir, dinginkan di lemari es selama 30 menit agar adonan mengeras.

  6. Ambil sekitar 40 gr adonan, sekitar 15–17 potong. Bentuk falafel menjadi bola-bola dengan tangan, tekan sedikit agar padat. Kamu bisa membuatnya sangat bulat atau agak pipih, tergantung selera.

  7. Panaskan 2–3 liter minyak dalam wajan berdasar tebal hingga suhu 175 derajat Celsius, dengan kedalaman sekitar 5 cm, jangan lebih dari setengah wajan. Goreng falafel dalam porsi kecil, sekitar 8 porsi, jangan langsung diaduk.

  8. Diamkan selama 2 menit, lalu balik perlahan. Goreng selama total 6–7 menit, hingga berwarna cokelat keemasan dan sedikit cokelat kemerahan. Tiriskan di rak kawat agar tetap renyah.

  9. Dalam mangkuk tinggi, campurkan tahini, air perasan lemon, garam, dan bawang putih. Haluskan dengan blender tangan hingga kental.

  10. Tambahkan 100-130 gr air secara bertahap sambil diaduk hingga teksturnya lembut dan mudah dituang. Jika ingin rasa yang lebih kuat, tambahkan lebih banyak air perasan lemon. Jika ingin lebih encer, tambahkan lebih banyak air. Sesuaikan sesuai selera.

Tips Membuat Falafel

ilustrasi falafel saus tahini yang creamy
ilustrasi falafel saus tahini yang creamy (pexels.com/Nataliya Vaitkevich)
  1. Falafel asli menggunakan kacang arab kering. Tetapi, jika tidak menemukannya, kamu bisa menggantinya dengan kacang polong kering atau bahkan kacang merah. Rasanya tetap lezat dan teksturnya mirip.
  2. Jika tidak memiliki jalapeño, kamu bisa menggantinya dengan cabai hijau besar atau cabai rawit. Hati-hati dengan rasa pedasnya, jangan berlebihan.

  3. Jika tidak menemukan tahini, kamu bisa membuat versi tiruannya dengan mencampurkan biji wijen sangrai dan minyak sayur hingga membentuk pasta kental. Atau, lebih mudah lagi, cocol saja falafel ke dalam yogurt atau saus kacang. Rasanya tetap lezat!

Falafel Timur Tengah ini sangat mudah, kan? Bola-bola kacang arab yang renyah ini menjadi lebih lezat jika dicelupkan ke dalam saus tahini. Resep falafel ini wajib dicoba di rumah!

This article is written by our community writers and has been carefully reviewed by our editorial team. We strive to provide the most accurate and reliable information, ensuring high standards of quality, credibility, and trustworthiness.
Share
Editor’s Picks
Topics
Editorial Team
Nabila Inaya
EditorNabila Inaya
Follow Us

Latest in Food

See More

Resep Doenjang Pasta ala Drama Bon Appétit, Your Majesty

10 Sep 2025, 11:30 WIBFood