5 Resep Jus Penurun Kolesterol untuk Lebaran Iduladha
- Kebanyakan orang merayakan Iduladha dengan menyembelih hewan kurban, seperti kambing dan sapi.
- Minuman terbaik untuk sajian Iduladha adalah jus penurun kolesterol.
- Resep jus penurun kolesterol yang menyegarkan dapat disajikan selama perayaan Iduladha.
Saat Hari Raya Iduladha, kebanyakan orang "pesta" daging. Sebab, Hari Raya Iduladha dirayakan dengan menyembelih hewan kurban, umumnya kambing dan sapi. Penyembelihan dilakukan di masjid atau rumah tertentu, kemudian dagingnya dibagi-bagikan kepada warga.
Gak heran kalau akan banyak masakan berbahan daging kambing dan sapi selama Lebaran Iduladha. Selain menyiapkan makanannya, kamu juga perlu membuat minuman pendampingnya, lho.
Minuman terbaik untuk saijan Iduladha adalah jus penurun kolesterol. Apalagi kalau pola makannya tidak terjaga selama hari raya. Berikut IDN Times bagikan beberapa resep jus penurun kolesterol yang menyegarkan untuk merayakan Iduladha.
1. Resep Jus Mentimun Semangka
Bahan-bahan:
- 1 potong buah semangka, ukuran sedang kira-kira seberat 100 gram
- 1 buah mentimun
- 1 sdm gula cair atau gula pasir
- 1 gelas air putih
Cara membuat:
- Kupas buah semangka dan potong mentimun kecil-kecil.
- Haluskan buah-buahan beserta air dan gula dengan blender hingga tercampur rata.
- Tuangkan jus ke dalam gelas saji dan sajikan dengan es batu.
2. Resep Jus Mentimun Lemon
Bahan-bahan:
- 1 buah mentimun
- 1 buah lemon
- 2 sdm gula pasir
- 500 ml air
- es batu secukupnya
Cara membuat:
- Cuci bersih buah mentimun, lalu potong sesuai selera. Peras jeruk lemon dan saring airnya.
- Haluskan mentimun, air, gula pasir, dan air jeruk nipis menggunakan blender.
- Tuangkan jus ke dalam gelas yang sudah berisi es batu. Sajikan dingin.
3. Resep Jus Mentimun Nanas
Bahan-bahan:
- 100 gram buah nanas
- 100 gram mentimun
- 1 sdm gula pasir
- air dingin dan es batu secukupnya
Cara membuat:
- Potong-potong nanas dan mentimun, lalu haluskan dengan menggunakan blender bersama dengan air, es batu, serta gula pasir.
- Tuangkan jus ke dalam gelas sambil disaring.
- Jus mentimun nanas siap disajikan.
4. Resep Jus Tomat
Bahan-bahan:
- 20 buah stroberi
- 2 buah tomat
- 2 sdm gula pasir
- 500 ml air dingin
- es batu secukupnya
Cara membuat:
- Siapkan semua bahan. Cuci bersih buah stroberi dan buah tomat.
- Haluskan buah stroberi, tomat, gula, dan air menggnunakan blender hingga tercampur rata.
- Sajikan jus tomat di dalam gelas saji berisi es batu.
5. Resep Jus Wortel Apel
Bahan-bahan:
- 2 buah wortel kualitas bagus
- 2 buah apel fuji
- 1 sdm madu
- air es dan es batu secukupnya
Cara membuat:
- Kupas kulit apel dan wortel hingga bersih, kemudian potong sesuai selera.
- Masukkan potongan wotel dan apel ke dalam juicer atau blender dengan air dan es batu secukupnya. Haluskan hingga tercampur rata.
- Tuangkan jus ke dalam gelas saji, saring bila perlu.
- Jus wortel siap dinikmati.
Demikian kumpulan resep jus penurun kolesterol untuk Iduladha. Semoga bermanfaat untukmu, ya!
