5 Khasiat Hebat Daun Bakung, Si Hijau Lezat Pelancar Air Seni
Biasa dijadikan campuran sayuran berkuah atau tumisan, daun bakung juga bisa menambah kelezatan masakan, lho. Memiliki nama latin Crinum asiaticun, ada beragam zat dan senyawa penting yang terkandung di dalamnya. Sebut saja niacin, kalsium, fosfor, potassium, vitamin A, B kompleks, dan masih banyak lagi.
Beberapa khasiat di bawah ini bisa kamu dapatkan saat kamu rutin mengonsumsi daun bakung sebagai campuran masakan;
1.Membantu meredakan gejala radang tenggorokan dan panas dalam
Karena daun bakung bersifat anti inflamasi, maka sudah pasti ia bisa membantu meredakan gejala panas dalam dan peradangan pada tenggorokan, lho. Gejala panas dalam dan radang tenggorokan yang kamu derita akan teratasi dengan mudah dengan mengonsumsi daun bakung. Meski sederhana, pengobatan alami ini mampu membuat gejala panas mereda dengan cepat.
2.Menambah stamina dan kekuatan otot
Di samping bersifat anti-inflamasi, daun bakung juga mengandung potassium yang bermanfaat untuk menambah stamina dan kekuatan otot. Tanggung jawab pekerjaan yang membludak tentu saja bisa terselesaikan dengan cepat saat stamina kamu terjaga dengan baik. Kamu tentu tidak ingin aktivitasmu terganggu hanya karena stamina yang menurun drastis, bukan?
3.Mengatasi gangguan tidur, baik sulit tidur atau mudah tertidur
Gangguan kesehatan yang menjangkiti banyak generasi muda biasanya berkutat di seputar masalah gangguan tidur. Ingat ya, gangguan tidur tak hanya berlaku bagi mereka yang kesulitan untuk tidur. Namun, orang yang terlalu mudah tidur juga merupakan gangguan tidur yang cukup meresahkan. Untuk mengatasi gangguan tidur, daun bakung dipercaya mampu mengatasi berbagai keluhan gangguan tidur.
4.Membantu menghentikan pendarahan dan mengobati luka
Masih berkaitan dengan sifat anti-inflamasi, daun bakung juga sangat mujarab untuk membantu menghentikan pendarahan sekaligus mengobatinya. Terutama bagi mereka yang memiliki jiwa petualang yang memiliki kegiatan di luar, luka luar biasanya menjadi hal sehari-hari yang mereka dapatkan.
5.Bagi yang bekerja di depan komputer, daun bakung efektif mengobati gangguan mata
Mata berair, mata kering, gatal, pandangan kabur, adalah beberapa gejala yang ditimbulkan saat mata kamu mulai terganggu kesehatannya. Apalagi bagi mereka yang kesehariannya berkutat dengan komputer dan gadget, sudah pasti gangguan kesehatan mata akan menjangkiti. Daun bakung yang mengandung vitamin A mampu membuat kesehatanmu terjaga dengan baik.
Meski kini sudah jarang tersedia di pasaran, kamu tentu tidak ingin melewatkan khasiat kesehatan yang terkandung di dalam daun bakung kan?
