5 Makanan yang Harus Dihindari oleh Pasien Divertikulitis
Divertikulitis adalah suatu peradangan pada kantong kecil (divertikula) di lapisan usus besar. Jika divertikula meradang atau terinfeksi, kondisi inilah yang disebut dengan divertikulitis. Ini dapat menyebabkan nyeri hebat, sembelit, diare, dan masalah pencernaan lainnya.
Penting bagi seseorang dengan divertikulitis untuk mengetahui bahwa lima makanan berikut ini harus dihindari, bahkan tidak boleh dikonsumsi karena bisa terus membuatnya kambuh. Apabila dibiarkan terus-menerus, kondisi tersebut bisa mengancam nyawa.
Apa saja kelima makanan yang harus dihindari penderita divertikukitis? Cek daftarnya di bawah ini!
1. Daging sapi
Seseorang yang menderita divertikulitis penting untuk mewaspadai makanan yang dapat memicu gejala dan memperburuk kondisinya. Dengan mengikuti pola makan yang sehat dapat mengurangi peradangan, mempercepat penyembuhan, dan mencegah komplikasi.
Ada salah satu makanan yang harus dihindari saat menghadapi divertikulitis. Dilansir Tuggeranong Square Medical Practice, daging sapi merupakan sumber protein yang umum dalam banyak makanan. Namun, seseorang yang menderita divertikulitis, sebaiknya menghindari makanan ini.
Sebab, daging sapi sulit dicerna dan bisa memperparah peradangan pada saluran pencernaan. Para ahli medis menyarankan untuk menghindari jenis makanan tertentu yang sulit dicerna atau memiliki kandungan serat yang rendah seperti daging sapi ini.
Makanan ini dapat bertahan terlalu lama di usus besar sehingga menyebabkan pertumbuhan bakteri dan infeksi. Selain itu, salah satu alasan lainnya mengapa daging sapi tidak dianjurkan dikonsumsi oleh penderita divertikulitis adalah karena mengandung banyak lemak.
Makanan tinggi lemak dapat memicu timbulnya divertikulitis dan menambah peradangan yang sudah ada di usus. Alasan lainnya lagi untuk menghindari daging sapi adalah karena daging sapi rendah kandungan serat.
Pola makan tinggi serat sangat penting bagi penderita divertikulitis, karena membantu menjaga saluran pencernaan tetap bergerak dan mencegah berkembangnya divertikula baru (kantong di usus besar) yang dapat terinfeksi.
Penderita divertikulitis yang ingin mencari sumber protein aman untuk dikonsumsi, cobalah makan lebih banyak ikan, ayam, kalkun, dan telur. Makanan ini lebih mudah dicerna dan mengandung lebih sedikit lemak dibandingkan daging sapi.