Permen karet merupakan jenis permen yang digemari oleh banyak orang untuk ngemil. Mengunyah permen karet biasanya dengan tujuan untuk menyegarkan mulut. Namun tak banyak yang tahu, ternyata permen karet mempunyai manfaat untuk kesehatan lho.
Apa saja manfaat permen karet untuk kesehatan? Nah, berikut 5 manfaat mengunyah permen karet bagi kesehatan. Simak ulasannya di bawah ini.
Manfaat mengunyah permen karet yang pertama adalah dapat meningkatkan kinerja otak. Ketika kamu mengunyah permen karet, aliran dalam darah diotak dan denyut jantung akan meningkat serta akan membuat peredarah oksigen ke otak sehingga menjadi lebih lancar. Dan semakin kamu banyak mengunyah akan semakin baik juga untuk meningkatkan kinerja dalam otakmu.
Manfaat yang kedua dari mengunyah permen karet adalah dapat mengurangi tekanan pikiran dan membantu mengatasi rasa stres yang sedang kamu alami. Gerakan pada rahang saat mengunyah permen karet dapat memberikan efek mengurangi stres dan menciptakan perasaan rileks dan puas.
Permen karet sangat baik buat kamu yang ingin berhenti merokok. Hal ini dikarenakan ketika kamu mengunyah permen karet, tidak hanya dapat menahan keinginan mengonsumsi makanan berlebih atau ngemil, tetapi juga dapat mengurangi keinginan untuk mengonsumsi zat stimulan adiktif seperti kandungan nikotin dan kafein pada rokok.
Buat kamu yang seringkali menangis saat mengupas bawang, maka cara yang bisa kamu tempuh dan lakukan adalah dengan mengunyah permen karet. Dengan mengunyah pemen karet maka otot wajah kamu akan teralihkan khususnya pada area mata kamu. Sehingga matamu tak perih saat mengiris bawang dan tak ada air mata yang keluar membasahi pipimu.
Manfaat mengunyah permen karet selanjutnya yaitu dapat bermanfaat untuk kecantikan. Mengunyah permen karet akan membuat wajah kamu terlihat lebih segar secara alami. Hal ini dikarenakan mengunyah permen karet sama halnya dengan melakukan senam wajah yang melatih kekencangan pada bagian kulit wajah yang selanjutnya dapat membuat aliran darah pada wajah akan lebih lancar.
Nah, itulah 5 manfaat dari mengunyah permen karet untuk kesehatan yang perlu kamu ketahui. Namun, kamu boleh mengunyah permen karet seperlunya saja jangan setiap saat.