10 Manfaat Kesehatan Bercocok Tanam, Taman Jadi Indah dan Badan Bugar!

Jangan tunggu tua untuk melakukannya

gemmill.com.au

30 Juni 2019

Follow IDN Times untuk mendapatkan informasi terkini. Klik untuk follow WhatsApp Channel & Google News

Banyak dari kita melihat beberapa orang tua yang makin berumur mulai memiliki hobi untuk mengisi waktu kosong. Salah satunya bercocok tanam.

Tampak tidak penting, tapi sebenarnya kegiatan bercocok tanam itu sangat menyehatkan tubuh, yang mana akan sangat bagus untuk mereka yang sudah menginjak usia tua. Meskipun begitu, kegiatan ini juga sangat bermanfaat untuk anak muda. Berikut ini adalah manfaat-manfaat menyehatkan yang bisa kamu dapatkan dari bercocok tanam.

1. Bercocok tanam bisa mengurangi risiko stroke yang datang dari tekanan darah tinggi

growthbusiness.co.uk

Baca Artikel Selengkapnya

Rekomendasi Artikel

10 Manfaat Kesehatan Bercocok Tanam, Taman Jadi Indah dan Badan Bugar!

1. Bercocok tanam bisa mengurangi risiko stroke yang datang dari tekanan darah tinggi

2. Bahkan bercocok tanam juga mengurangi risiko terkena serangan jantung

3. Karena tubuhmu dilatih, bercocok tanam juga menjauhkanmu dari osteoporosis

4. Tangan menjadi lebih kuat dan lebih terampil dalam melakukan segala hal

5. Bercocok tanam akan membakar kalorimu, karena energi yang dikeluarkan setara berolahraga

Editor’s picks

6. Keluarnya keringat dan energi membantumu untuk tidur lebih lelap di malam harinya

7. Selain itu, dengan dirimu yang lebih dekat dengan alam, otomatis kamu menjadi lebih bahagia dan lebih percaya diri

8. Belum lagi imun tubuh juga meningkat, membuatmu lebih susah sakit

9. Setara dengan yoga, itu berarti secara tidak langsung bercocok tanam melepaskanmu dari stress

Rekomendasi Artikel

7 Manfaat Tidak Makan Setelah Jam 6 Malam

Cervical Spondylosis, Kondisi Nyeri Leher yang Tak Boleh Disepelekan

6 Posisi Seks yang Terinspirasi dari Pose Yoga, Terasa Seksi!

Bolehkah Seks Sebelum Pap Smear? Ini Penjelasannya

5 Jenis Batuk, Mana yang Sedang Kamu Alami?

Kapan Bayi Boleh Mengonsumsi Madu? Ini Penjelasannya!

8 Penyebab Bau Badan selama Kehamilan, Apakah Wajar?

Hipospadia, Kelainan Genital yang Bikin Anak Tak Bisa Disunat

5 Makanan yang Perlu Dihindari oleh Pasien Hiperkloremia

Aneurisme Aorta: Penyebab, Gejala, Diagnosis, Penanganan

7 Resep Camilan Berbahan Dasar Biskuit untuk Bayi

15 Rekomendasi Sabun Mandi Bayi, Aman dan Harum

7 Fakta Pernikahan Meylisa Zaara, Suami Selingkuh dengan Laki-Laki

Cara Mudah Menyimpan Perhiasan Mahal

Bikin Geger! 6 Aktor Korea Ini Tersandung Skandal Perselingkuhan

10 Rekomendasi Beach Club di Bali dan Harganya