5 Manfaat Suka Membantu Orang Lain bagi Kesehatan, Berbuat Baik yuk!
Berbuat baik ternyata bisa membantu kita panjang umur
Follow IDN Times untuk mendapatkan informasi terkini. Klik untuk follow WhatsApp Channel & Google News
Sebagai makhluk sosial, manusia tentu saling membutuhkan satu sama lain. Dimulai dari lahir di dunia hingga usia senja, manusia butuh bantuan orang lain.
Di masyarakat sendiri, banyak orang yang memiliki sifat ringan tangan atau suka membantu, tetapi ada juga yang tidak. Ternyata, setelah dilakukan penelitian oleh para ahli, orang-orang yang suka membantu orang lain cenderung memiliki kesehatan yang lebih baik.
Untuk memotivasimu lebih banyak berbuat baik pada sesama, inilah berbagai manfaat suka membantu orang lain bagi kesehatan.
1. Meningkatkan mood
Penelitian menunjukkan bahwa memberikan sejumlah uang dapat terasa sama baiknya dengan pihak yang menerimanya.
Terdapat penelitian oleh tim peneliti dari University of Oregon, Amerika Serikat, yang menemukan kalau pusat kesenangan pada otak menjadi aktif ketika seseorang memutuskan untuk menyumbangkan sebagian dari simpanan uangnya untuk amal, daripada menyimpan semuanya untuk diri sendiri.
Pada awal eksperimen, 19 perempuan menerima US$100 dan diberi tahu bahwa mereka dapat menyimpang uang berapa pun yang tersisa di akhir sesi eksperimen. Mereka kemudian berbaring di pemindai fMRI selama sekitar satu jam, sementara layar komputer menampilkan serangkaian kemungkinan pengiriman uang ke bank makanan lokal.
Sekitar setengah dari transfer yang diusulkan bersifat sukarela, yang mana peserta dapat memutuskan apakah akan menerima atau menolak donasi. Dalam kasus lain, transfer yang diusulkan diperlukan, mirip dengan pajak. Tambahan uang bisa ditambahkan ataupun diambil dari rekening partisipan atau badan amal.
Diterbitkan dalam jurnal Science tahun 2007, pemindaian otak menunjukkan bahwa tiga situasi yang sangat berbeda—menerima uang, melihat uang digunakan untuk tujuan yang baik, atau memutuskan untuk menyumbangkan uang—semuanya mengaktifkan pusat-pusat kesenangan yang serupa jauh di dalam otak.
Baca Juga: 6 Fakta Ilmiah Manfaat Kesehatan di Balik Memaafkan dan Pengampunan
Baca Juga: Manfaat Berdoa bagi Kesehatan Fisik dan Mental, Bisa Tenangkan Hati
IDN Times Community adalah media yang menyediakan platform untuk menulis. Semua karya tulis yang dibuat adalah sepenuhnya tanggung jawab dari penulis.