5 Manfaat Garam Himalaya Bagi Kesehatan, Manjur Menjaga pH Tubuh!
Berkhasiat juga meredakan sakit tenggorokan
Follow IDN Times untuk mendapatkan informasi terkini. Klik untuk follow WhatsApp Channel & Google News
Mungkin sebagian orang masih belum akrab dengan nama garam himalaya. Jenis garam yang satu ini berbeda dengan garam dapur pada umumnya yang berasal dari laut. Garam himalaya berasal dari tambang garam terbesar di Kaki Pegununugan Himalaya yang bernama Khewra Salt Mine. Garam ini diklaim paling murni yang ada di dunia.
Adapun warna dari garam himalaya berwarna merah muda atau pink. Bentuknya yang seperti kristal kecil-kecil ini ternyata memiliki khasiat yang bagus untuk kesehatan tubuh serta kecantikan. Untuk kecantikan misalnya, garam himalaya bagus untuk menyembuhkan kulit yang berjerawat.
Lalu, apa manfaat garam ini untuk kesehatan tubuh? Berikut ini 5 khasiatnya yang bagus untuk kesehatan.
1. Membantu menyeimbangkan pH tubuh
Garam himalaya mengandung banyak kandungan mineral yang bagus untuk kesehatan tubuh. Salah satunya mengandung natrium yang dapat menyeimbangkan cairan di dalam tubuh atau potensial hidroge (pH) tubuh. Natrium berfungsi menetralkan asam yang ada dalam tubuh. Apabila pH tubuh seimbang, maka dapat mencegah penurunan kekebalan tubuh hingga penyakit batu ginjal.
Alhasil, mengonsumsi garam ini dapat meningkatkan kekebalan tubuh. Pasien yang baru sembuh dari sakit cocok untuk mengonsumsi garam ini, karena dapat membantu meningkatkan daya tahan tubuhnya setelah diserang sakit.
Baca Juga: 5 Fakta Unik tentang Garam, Sudah Tahukah Kamu?
Editor’s picks
Baca Juga: Kala Namak, si Garam Hitam yang Sedang Lagi Hits!
IDN Times Community adalah media yang menyediakan platform untuk menulis. Semua karya tulis yang dibuat adalah sepenuhnya tanggung jawab dari penulis.