5 Cara Tetap Sehat Kerja di Depan Laptop, Bahaya Jika Tak Dilakukan!
Bahaya buat kamu yang kerja di depan laptop jika tak lakukan 5 hal ini
Follow IDN Times untuk mendapatkan informasi terkini. Klik untuk follow WhatsApp Channel & Google News
Bekerja di depan laptop merupakan sebuah keharusan bagi orang-orang yang bekerja di kantoran. Rutinitas padat setiap hari yang menuntut deadline terkadang mengharuskan kita betah lama duduk di depan laptop. Akibatnya akan sangat berpengaruh pada kesehatan tubuh yang terus terforsir.
Berbagai macam penyakitpun siap mengintai. Terus bagaimana cara supaya tubuh tetap segar bugar meski seharian penuh berada di depan laptop? Berikut ulasannya.
Perbanyak minum air putih
Terlalu banyak duduk akan menyebabkan metabolisme tubuh kurang lancar dan akan mengundang datangnya penyakit. Minum air putih secara teratur dapat menyeimbangkan metabolisme tubuh, minum air putih juga akan menjaga kinerja ginjal tetap menjadi sehat.
IDN Times Community adalah media yang menyediakan platform untuk menulis. Semua karya tulis yang dibuat adalah sepenuhnya tanggung jawab dari penulis.