Sering Merasa Haus Meski Sudah Banyak Minum Air? Ini Nih 5 Penyebabnya
Ayo dikenali penyebabnya
Follow IDN Times untuk mendapatkan informasi terkini. Klik untuk follow WhatsApp Channel & Google News
Kita seringkali dianjurkan untuk meminum 8 gelas air dalam sehari agar metabolisme tubuh dapat berlangsung dengan baik. Namun menjaga tubuh agar cukup air tidak sesederhana itu. Kita semua pasti pernah merasakan rasa haus yang terus menerus meskipun sudah banyak mengonsumsi banyak air. Nah kalau sudah mengalami hal ini, jangan asal minum air lagi. Kamu perlu memerhatikan apa yang menyebabkan kamu merasa haus terus menerus.
Daripada bingung, langsung saja cek dibawah ini penyebab kamu terus menerus merasa haus meskipun sudah banyak minum air.
1. Kamu tidak minum air sesering mungkin
Tentunya berbeda antara sering minum air dan banyak minum air. Kebanyakan orang cenderung minum air ketika merasa haus dulu. Ini adalah kebiasaan yang salah, guys. Minum air seharusnya bukan saat kehausan saja. Tetapi air perlu dikonsumsi sepanjang hari baik haus atau tidaknya kita. Air yang diminum dengan sering akan lebih cepat diserap oleh tubuh dibandingkan dengan ketika minum air banyak saat kehausan.
Baca Juga: 7 Gaya Unik Minum Kopi di Berbagai Negara, Serasa Melekat dengan Nadi
Baca Juga: Awas, Ini 7 Bahaya yang Akan Mengintaimu Jika Sering Minum Air Es!
IDN Times Community adalah media yang menyediakan platform untuk menulis. Semua karya tulis yang dibuat adalah sepenuhnya tanggung jawab dari penulis.