TUTUP
SCROLL UNTUK MELANJUTKAN MEMBACA
Gabung di IDN Times

Hal Unik yang Bisa Dialami Tubuh saat Mengonsumsi 7 Makanan Ini

Ada yang bikin kulit jadi berwarna oranye!

pexels.com/NupixePhotography

Makanan adalah kebutuhan pokok manusia dalam menjalankan kehidupannya. Apa yang kita makan sehari-hari bisa memengaruhi tubuh kita, baik itu memberikan nutrisi pada tubuh ataupun malah menimbulkan risiko bagi kesehatan. 

Selain itu, ada pula beberapa jenis makanan yang memiliki efek "unik" atau tak biasa pada tubuh. Misalnya bikin bau urine khas, berubah warna, dan sebagainya. Berikut ini adalah beberapa makanan yang dimaksud.

1. Asparagus membuat kencing berbau

pexels.com/Aphiwatchuangchoem

Asparagus bisa membuat urine berbau khas. Fenomena unik ini berkaitan dengan asam asparagusic, yaitu bahan kimia yang hanya ditemukan di asparagus.

Menurut penelitian dalam jurnal CPT: Pharmacometrics & Systems Pharmacology tahun 2018, saat tubuh memetabolisme asam asparagusic, akan dihasilkan beberapa produk sampingan sulfur yang mudah menguap.

Saat kamu buang air kecil, senyawa tersebut ini segera menguap, memungkinkanmu untuk mencium baunya.

Walaupun para ilmuwan belum bisa menentukan apakah bau tersebut muncul dari satu atau beberapa senyawa, tetapi senyawa yang disebut methanethiol disebutkan secara luas dalam literatur.

Methanethiol, juga dikenal sebagai methyl mercaptan, ditandai dengan aroma yang kuat dan tidak sedap yang sering dikaitkan dengan bau tinja dan bau mulut, dan ini merupakan bau paling umum yang ditemukan dalam urine setelah makan asparagus.

Meski demikian, perlu diketahui bahwa fenomena "kencing asparagus" ini tidak dialami setiap orang sehabis makan sayuran tersebut, dan bahkan beberapa mungkin tak pernah mencium baunya.

Baca Juga: 7 Hal Unik yang Terjadi pada Tubuh saat Kamu Menangis

2. Bit bisa membuat urine berwarna pink atau kemerahan

pexels.com/PolinaTankilevitch

Bit dikenal memiliki banyak manfaat kesehatan karena mengandung nutrisi seperti vitamin C, serat, dan kalium. Namun, mengonsumsi umbi yang satu ini bisa menimbulkan efek samping, yaitu urine atau feses jadi berwarna merah atau merah muda. Fenomena ini dikenal sebagai beeturia.

Menurut sebuah laporan dalam jurnal The Lancet tahun 1999, kondisi beeturia ini memengaruhi 14 persen populasi.

Jangan khawatir, perubahan warna ini karena kandungan betanin dalam bit, senyawa yang memberi pigmen kemerahan. Meski demikian, perubahan warna urine setiap habis makan bit juga bisa menandakan kekurangan zat besi.

3. Wortel mengubah warna kulit jadi oranye

pexels.com/MarkusSpiske

Wortel mengandung beta-karoten tinggi dan pigmen merah jingga. Menurut laporan dalam jurnal Cureus tahun 2019, konsumsinya yang terlalu banyak bisa membuat kulit berwarna oranye. Kondisi ini disebut sebagai carotenemia.

Melansir laman resmi University of Arkansas for Medical Sciences, perubahan warna ini umum terjadi di telapak tangan dan telapak kaki. Beda dengan penyakit kuning atau jaundice, carotenemia tidak menyebabkan warna kekuningan di bagian putih mata.

Carotenemia juga lebih sering dialami anak-anak, tidak beracun, dan umumnya tidak menyebabkan masalah kesehatan lainnya.

4. Pewarna buatan membuat kotoran jadi warna-warni

pexels.com/NupixePhotography

Melansir Cleveland Clinic, pewarna makanan buatan bisa mengubah warna feses. Bila kamu banyak makan permen warna-warni, mungkin warna-warna tersebut akan bercampur dan membuat warna kotoranmu jadi hitam.

Pewarna makanan cenderung lebih sering mengubah warna feses pada anak-anak, yang (mungkin) lebih mungkin memakan satu kantong permen warna-warni dalam sekali makan dibandingkan orang tua mereka.

5. Pisang mengobati kembung

Pisang. freepik.com/lifeforstock

Bila mengalami perut kembung, kamu bisa menambahkan pisang ke dalam daftar makanan harianmu. 

Pisang mengandung air dan serat, yang mana keduanya bisa meningkatkan keteraturan dan kesehatan pencernaan.

Satu buah pisang berukuran sedang menyediakan kurang lebih 10 persen kebutuhan serat harian kita. Selain itu, pisang juga mengandung kalium, yang bisa membantu menyeimbangkan natrium dan mencegah retensi air.

6. Buah yang asam bisa bikin kamu lebih sering kencing

Aneka citrus. freepik.com/azerbaijan_stockers

Buah-buahan dengan rasa asam seperti aneka jeruk, anggur, nanas, tomat, dan sebagainya ternyata bisa bikin kita lebih sering buang air kecil. Ini terjadi akibat iritasi pada kandung kemih, sehingga menyebabkan ingin kencing lebih sering.

Baca Juga: 7 Fakta Unik Kentut yang Berhubungan dengan Kondisimu

Verified Writer

Basri W Pakpahan

Menulis untuk Memperbaiki Diri

IDN Times Community adalah media yang menyediakan platform untuk menulis. Semua karya tulis yang dibuat adalah sepenuhnya tanggung jawab dari penulis.

Rekomendasi Artikel

Berita Terkini Lainnya