12 Manfaat Cokelat untuk Kesehatan, Terbukti Secara Ilmiah!

2. Meningkatkan suplai darah ke otak dan melebarkan pembuluh darah

Inilah yang kita butuhkan sebelum kita menghadapi hari ataupun sebelum memulai aktivitas yang butuh berpikir keras.

3. Menormalkan tekanan darah

Fitur vasodilatornya akan mengontrol tekanan darah jadi lebih stabil.

4. Melindungi gigi kita

Mentega cocoa alami akan menyelimuti gigi dengan lapisan protektif, yang akan mencegah perkembangan bakteri.

Setelah pengonsumsian selama beberapa hari, cokelat memiliki manfaat berikut untuk tubuhmu:

5. Menghindarkanmu dari diabetes

Flavonoid akan meningkatkan level nitrogen oksida di dalam darah, yang akan mengurangi risiko diabetes.

6. Meringankan tingkat kecemasanmu

Cocoa akan membantu untuk mengurangi level hormon penyebab stres.

7. Mengurangi keinginanmu untuk jajan manis

Cokelat murni adalah substitusi sempurna untuk jajanan manis yang gak sehat.

Setelah pengonsumsian secara rutin dan dibiasakan, berikut adalah manfaat cokelat untukmu:

8. Menyehatkan jantung

Cokelat murni akan mengurangi risiko penyakit-penyakit kardiovaskular.

9. Membersihkan pembuluh darah

Ini karena kerja dari kandungan flavonoid dan anti-oksidan di dalamnya.

10. Meningkatkan level intelegensi/kecerdasanmu

Flavonoid dan magnesium memiliki efek positif terhadap memori kita, karena itulah cokelat adalah jajanan yang sangat baik untuk orang berusia 70 tahun ke atas.

11. Memperlambat proses penuaan

Manfaat ini adalah efek dari bekerjanya anti-oksidan, yang salah satu fungsinya adalah untuk menetralisir radikal bebas.