7 Tanda Aneh Tubuh Bahwa Kamu Sangat Gak Sehat yang Sering Disepelekan

2. Jari manis yang panjang

Menurut penelitian yang dilakukan di University of Nottingham, jika jari manismu lebih panjang daripada jari telunjukmu, itu pertanda besar untuk risiko osteoarthritis, terutama pada lutut. Kamu perlu rajin berolahraga untuk mengatasinya dan terutama segera konsultasi ke dokter.

3. Lagi pengin banget es

Gak peduli seperti apapun cuacanya, kalau kamu lagi pengin banget mengonsumsi es, itu pertanda besar bahwa kamu kekurangan zat besi. Daripada nafsu makan esmu gak terbendung, ganti dengan makanan-makanan kaya zat besi (daging merah, sayur-sayuran hijau, sereal tinggi zat besi) disertai vitamin C, yang dibutuhkan untuk menyerap zat besi lebih baik.

4. Kerutan di bagian-bagian tubuh yang gak wajar

Mayoritas kerutan memang merupakan tanda penuaan, tapi berdasarkan penelitian pada The Journals of Gerontology, beberapa tempat kerutan bisa menjadi pertanda tekanan darah tinggi. Tempat tersebut kebanyakan merupakan bagian tubuh yang biasanya gak terkena sinar matahari langsung. Misalnya kerutan di lengan bagian atas itu bisa menandakan hipertensi.

5. Nafas bau

Nafas yang sangat bau bisa menjadi pertanda gangguan gingivitis. Kalau gak segera ditangani malah bisa menjadi penyakit gusi, yang bisa menyebabkan gigi lepas. Pastikan kamu selalu memelihara kebersihan mulut dan periksa ke dokter gigi jika kondisi ini membuatmu merasa terganggu.

6. Urin berwarna gelap

Ya, memang warna urin diketahui secara umum bisa menjadi indikator seberapa terhidrasinya seseorang. Kamu perlu minum air putih lebih banyak ketika mulai berwarna gelap.

Namun ketika sudah benar-benar gelap pekat, itu merupakan pertanda ada masalah di ginjal atau hatimu. Segera periksakan ke dokter, jaga agar minummu cukup, lakukan pola makan yang baik serta olahraga yang teratur.