Bentuk Pantat Ternyata Bisa Memberitahu Kondisi Kesehatanmu Lho!
Cek bentuk pantatmu termasuk yang mana!
Follow IDN Times untuk mendapatkan informasi terkini. Klik untuk follow WhatsApp Channel & Google News
Tahukah kamu bahwa pantat seseorang dapat memberi banyak informasi mengenai kondisi kesehatan pemiliknya. Menurut para peneliti lemak yang menumpuk di dekat dada atau di batang tubuh jauh lebih berbahaya dibanding lemak yang tersimpan di pantat atau pinggul. Banyaknya lemak di bagian pinggul merupakan mekanisme tubuh untuk menjauhkan asam lemak dari jantung dan pembuluh darah sehingga menurunkan risiko penyakit jantung dan diabetes.
Diketahui pula bahwa orang-orang dengan ukuran pantat yang lebih besar, kemungkinan lebih cerdas. Teori ini didasari penemuan bahwa untuk memiliki pantat yang lebih besar dibutuhkan lemak Omega-3 yang lebih banyak, dan lemak ini terbukti dapat mempercepat perkembangan otak. Jadi artinya punya pantat besar gak selalu hal buruk lho. Bentuk pantat juga bisa memberi sejumlah informasi mengenai kondisi tubuhmu lho. Seperti ini caranya.
1. Pantat berbentuk kotak bisa menandakan bahwa otot pinggulmu lemah.
Jika pantatmu bisa jadi artinya ada penumpukan lemak di bagian perutmu. Selain itu bisa jadi juga kamu berolahraga, tetapi otot pinggulmu (glutes) masih lemah.
Tenang yang kamu butuhkan hanya latihan otot inti (alias core excercise) atau latihan otot pinggul untuk menyingkirkan kelebihan lemak di sekeliling pinggang, memperkuat otot pinggul serta menyempurnakan bentuk pinggul.
Baca Juga: Tanpa ke Gym, Latihan Ini Kecilkan Perutmu Hanya dalam 4 Minggu
Baca Juga: Ini Lho 10 Faktor yang Bisa Bikin Pantatmu Bau! Ayo Hindari!