Obesitas Erat Kaitannya dengan Stress, Ini 5 Penjelasan Sederhananya
Gak cuma karena faktor keturunan aja, lho
Follow IDN Times untuk mendapatkan informasi terkini. Klik untuk follow WhatsApp Channel & Google News
Obesitas, atau yang lebih familiar dengan istilah "gendut" di Indonesia, biasanya selalu dikaitkan dengan faktor keturunan. Karena orangtuanya gendut, maka anaknya pasti punya kemungkinan untuk menjadi gendut. Begitulah rumor yang beredar di masyarakat kita. Memang sih, faktor keturunan cukup berperan dalam hal obesitas ini. Namun, hal itu sebenarnya gak selamanya berlaku.
Salah satu faktor lain yang ternyata berpengaruh pada obesitas, adalah stress. Wah, bingung kan? Kok bisa sesuatu yang menyerang pikiran malah ikut menyerang tubuh secara fisik juga? Buat kalian yang gak percaya, ini nih penjelasannya.
1. Akibat stress, kita jadi lebih fokus pada masalah kita, sehingga makanan apapun kita lahap
Saat stress karena suatu masalah, tentu pikiran kita selalu tertuju pada permasalahan tersebut. Bahkan saat makan pun, kita jadi gak mempedulikan apa yang sedang kita makan. Bisa dibilang, kita jadi gak mudah merasa kenyang akibat terlalu sibuk memikirkan permasalahan yang sedang kita hadapi. Nah, ini nih yang bisa bikin tubuh kita semakin melebar saat sedang banyak pikiran.
Baca Juga: Bahaya, 5 Tanda Kalau Stress yang Kamu Rasakan Sudah di Tahap Kronis
Baca Juga: 7 Tanda Kamu Mengalami Post Relationship Stress Disorder, Yuk Move On!
IDN Times Community adalah media yang menyediakan platform untuk menulis. Semua karya tulis yang dibuat adalah sepenuhnya tanggung jawab dari penulis.