Bolehkah Minum Kopi Saat Sahur?
Siapa nih? Ngaku!
Follow IDN Times untuk mendapatkan informasi terkini. Klik untuk follow WhatsApp Channel & Google News
Kopi merupakan salah satu minuman berkafein terpopuler yang memiliki cita rasa yang khas. Tak mengherankan jika kemudian kopi memiliki penggemarnya sendiri. Selain lezat, kopi juga menawarkan berbagai manfaat kesehatan, seperti meningkatkan konsentrasi, melancarkan pencernaan, dan mencegah penyakit Parkinson.
Kendati demikian, bukan berarti kopi bisa diminum kapanpun dan dalam jumlah berapapun. Khususnya di bulan Ramadan seperti ini. Karena dilarang makan dan minum sepanjang hari, banyak kemudian yang memilih menikmati kopi di kala sahur. Lalu apakah aman jika minum kopi di saat sahur? Serta apa saja dampaknya konsumsi kopi bagi orang yang berpuasa? Yuk simak faktanya di sini!
1. Minum kopi saat sahur meningkatkan resiko dehidrasi
Minum kopi ketika sahur dikhawatirkan dapat menimbulkan dehidrasi lantaran sifat diuretik pada kopi dapat membuat frekuensi buang air kecil meningkat. Hal ini tentunya berbahaya karena selama berpuasa kamu tidak diperbolehkan makan ataupun minum sepanjang hari.
Baca Juga: Begini 5 Tips Memilih Kopi yang Baik, Harus Jeli!
Baca Juga: 4 Jenis Kopi Ini Aman Diminum Saat Berbuka Puasa, Nikmat Betul
IDN Times Community adalah media yang menyediakan platform untuk menulis. Semua karya tulis yang dibuat adalah sepenuhnya tanggung jawab dari penulis.