5 Penyakit yang Bisa Dicegah lewat Kebiasaan Mencuci Tangan

2. Staph

Staph disebabkan oleh bakteri yang biasa ditemukan pada kulit dan hidung orang sehat, tetapi dapat mengancam jiwa apabila bakteri tersebut masuk jauh ke dalam tubuh dan menginfeksi darah, persendian, dan jantung. Kondisi ini bisa menjadi sangat berbahaya jika individu terinfeksi jenis staph yang kebal antibiotik yang disebut Methicillin-Resistant Staphylococcus aureus (MRSA), menurut laman WebMD.

Infeksi staph bisa tampak seperti bisul, lecet, atau sekadar kemerahan pada kulit. Bakteri yang membandel bisa hidup menempel pada benda mati, seperti handuk atau peralatan olahraga. Dengan mencuci tangan setelah menyentuh benda-benda atau sebelum makan, kamu sudah mengurangi risiko penularan bakteri ini.

3. E. coli

E. coli identik dengan konsumsi makanan, tetapi juga dapat ditularkan melalui kontak dengan orang atau hewan yang terinfeksi. Meskipun sangat menular, tetapi infeksi bakteri ini dapat dicegah dengan cara yang sangat mudah, yaitu cuci tangan sebelum makan.

Penelitian yang diterbitkan dalam Journal of Food Protection menemukan bahwa mencuci tangan dengan air dingin, hangat, dan panas semuanya bekerja dengan baik untuk membersihkan bakteri E. coli.

Ditambah, orang yang menggunakan losion secara teratur memiliki lebih sedikit bakteri setelah mencuci tangan, hal ini dimungkinkan lantaran kemampuan losion untuk menyembuhkan kulit kering dan pecah-pecah, memberikan lebih sedikit tempat bagi kuman untuk bersembunyi.

4. Norovirus

Tertular satu saja partikel norovirus sudah mampu membuat kamu sakit. Untungnya, mencuci tangan dengan baik mampu mencegah berbagai ketidaknyamanan pencernaan yang diakibatkan oleh norovirus.

Menurut Badan Kesehatan Dunia (WHO), cuci tangan lebih efektif dalam melawan norovirus dibandingkan menggunakan pembersih tangan berbasis alkohol atau membersihkan permukaan benda-benda.

Menurut studi yang dilaporkan di Royal Society Open Science, membersihkan permukaan hanya mengurangi penularan norovirus hingga maksimum 60 persen. Sementara itu, mencuci tangan dapat sepenuhnya mencegah penularan penyakit.