5 Tips Persiapan Melahirkan Normal agar Prosesnya Lancar
Supaya lebih siap dan tidak cemas
Follow IDN Times untuk mendapatkan informasi terkini. Klik untuk follow WhatsApp Channel & Google News
Ada berbagai metode kelahiran yang bisa ditempuh oleh ibu hamil untuk melahirkan anaknya. Jika tidak ada kondisi khusus yang membahayakan ibu atau bayi, banyak ibu yang berharap dapat melarikan secara normal meskipun melahirkan secara normal diketahui diiringi rasa sakit yang luar biasa. Namun, sebelum menjalani prosedur melahirkan secara normal, ada beberapa tips yang perlu ibu ketahui agar lebih siap saat momen tersebut tiba.
Di bawah ini akan kita kupas satu per satu tips bagi ibu yang berencana melahirkan secara normal. Berikut informasinya dari laman Tommy's dan University of Texas Southwestern Medical Center.
1. Buat rencana kelahiran
Banyak ibu hamil yang tidak terpikirkan untuk memiliki rencana kelahiran karena sering kali hal-hal terjadi tanpa terduga. Padahal, memiliki rencana kelahiran dan mendiskusikannya bersama dokter kandungan atau bidan akan memberi kamu kejelasan tentang kemungkinan selama kelahiran. Dengan membuat perencanaan, kamu mungkin menemukan jawaban atas pertanyaan-pertanyaan yang ada di kepalamu sambil mengenal detail proses persalinan dan kelahiran.
Rencana kelahiran dapat mencakup tempat melahirkan, posisi, ataukah suami harus ada menemani kamu selama persalinan. Penting juga untuk dipahami bahwa rencana persalinan dapat berubah jika memang diperlukan, tentunya dengan mempertimbangkan keselamatan ibu dan bayi.
Baca Juga: 5 Bau yang Paling Dibenci oleh Ibu Hamil, Bikin Pusing dan Mual
Baca Juga: 7 Rekomendasi Makanan untuk Dikonsumsi Ibu setelah Melahirkan
IDN Times Community adalah media yang menyediakan platform untuk menulis. Semua karya tulis yang dibuat adalah sepenuhnya tanggung jawab dari penulis.