5 Manfaat Kelor untuk Kesehatan dan Kecantikan, Bisa buat Awet Muda!
Kesehatan dan kecantikan dalam genggaman
Follow IDN Times untuk mendapatkan informasi terkini. Klik untuk follow WhatsApp Channel & Google News
Tanaman kelor atau moringa oleifera merupakan tanaman yang banyak tumbuh di wilayah tropis, termasuk Indonesia. Tanaman ini dijuluki sebagai "pohon ajaib" karena kaya akan nutrisi dan senyawa aktif. Manfaat daun kelor begitu beragam bagi kesehatan tubuh, seperti menjaga kesehatan jantung, tulang, mata, kulit, dan pencernaan.
Selain itu, daun kelor juga bermanfaat bagi ibu menyusui karena dapat meningkatkan produksi ASI. Vitamin C dan E yang terkandung dalam daun kelor juga berfungsi sebagai sumber antioksidan yang baik. Simak lima manfaat kelor bagi kesehatan dan kecantikan berikut ini!
1. Menjaga kesehatan jantung dengan menekan kolesterol
Kelainan jantung menjadi salah satu penyebab kematian terbesar di dunia. Namun, konsumsi kelor dapat membantu menjaga kesehatan jantung. Sebuah penelitian yang diterbitkan dalam jurnal Pharmacognosy Reviews menunjukkan bahwa kelor dapat membantu menurunkan kadar kolesterol dan tekanan darah. Kedua faktor ini merupakan faktor risiko utama penyakit jantung.
Baca Juga: Resep Bakwan Daun Kelor, Takjil Buka Puasa yang Bikin Semangat
Baca Juga: Disukai Anak-Anak, Resep Cendol Kelor ala Sumerta Dana
IDN Times Community adalah media yang menyediakan platform untuk menulis. Semua karya tulis yang dibuat adalah sepenuhnya tanggung jawab dari penulis.