5 Tips Menjaga Kesehatan Kulit di Tengah Perubahan Iklim, Yuk Terapkan
Salah satunya adalah mengonsumsi air putih
Follow IDN Times untuk mendapatkan informasi terkini. Klik untuk follow WhatsApp Channel & Google News
Perubahan iklim merupakan kondisi nyata dari pemanasan global yang telah terjadi secara bertahap selama berpuluh-puluh tahun. Seiring berkembangnya zaman, emisi yang dilepaskan ke lingkungan semakin meningkat, sehingga perubahan ini pun terjadi kian cepat dan sulit dihindari.
Selain cuaca, dampak perubahan iklim juga meliputi peningkatan kadar polusi, penipisan lapisan ozon, tingginya intensitas banjir dan kelembapan, serta bertambahnya kadar polen di udara. Untuk menghindari dampak tersebut di tengah perubahan iklim yang sedang terjadi, kulit memerlukan perhatian khusus. Jenis kulit yang berbeda tentunya memerlukan perawatan yang berbeda pula.
Akan tetapi, secara umum, ada cara-cara sederhana yang bisa kamu lakukan untuk menjaganya supaya tetap sehat. Berikut 5 tips yang telah dirangkum dari Healthline dan Medical News Today.
1. Sebisa mungkin hindari berada di bawah sinar matahari ketika cuaca terik
Peningkatan suhu yang belakangan kamu rasakan disebabkan oleh banyak faktor, salah satunya adalah karena menipisnya lapisan ozon. Hal ini membuat intensitas cahaya matahari yang mengenai permukaan bumi menjadi lebih tinggi.
Nah, bahayanya, suhu panas yang dihasilkan matahari mengandung ultraviolet. Kandungan tersebut bisa menyebabkan munculnya masalah kulit, dan memicu kanker..
Untuk itu, sebisa mungkin kamu perlu menghindari berada di luar ruangan terlalu lama ketika cuaca sedang terik. Namun, apabila terpaksa berpanas-panasan, jangan lupa untuk tetap melakukan upaya lain guna mengurangi dampak dari paparan sinar matahari.
Baca Juga: 5 Tips Merawat Kulit Wajah Setelah Kepanasan dan Berkeringat Seharian
Editor’s picks
Baca Juga: 5 Cara Jitu Merawat Kulit yang Terkena Sunburn, Mudah Banget!
IDN Times Community adalah media yang menyediakan platform untuk menulis. Semua karya tulis yang dibuat adalah sepenuhnya tanggung jawab dari penulis.