5 Tips Meredakan Pegal Setelah Memakai High Heels, Yuk Cobain!
Tampil menawan tanpa sakit tumit
Follow IDN Times untuk mendapatkan informasi terkini. Klik untuk follow WhatsApp Channel & Google News
Penggunaan sepatu heels terkadang memberikan ketidaknyamanan kepada kakimu lho! Apalagi jika seharian kamu menggunakan sepatu heels. Tentu kaki dan tumitmu akan merasa lelah bahkan nyeri. Berikut ini adalah beberapa cara yang bisa kamu lakukan untuk meredakan nyeri akibat penggunaan heels. Penasaran apa saja? Yuk kita cek!
1. Merendam kaki
Cara yang paling mudah yang dapat kamu coba yaitu dengan merendam kaki ke dalam air hangat. Agar bekerja lebih baik, kamu dapat menambahkan garam Epsom. Kandungan mineral alami magnesium dan sulfatnya akan diserap kulit dan meredakan akan membantu mengurangi peradangan dan juga kram di kaki.Bukan hanya itu merendam kaki dengan air hangat membantu melebarkan pembuluh darah dan membuka pori-pori kulit hingga membuat tubuh kembali rileks.
Baca Juga: Di 7 Bagian Tubuh Inilah Stresmu Tertimbun, Akhirnya Sakit dan Pegal!
Baca Juga: Anti Pegal, 5 Olahraga Ringan yang Cocok Bagi Para Pengguna High Heels
IDN Times Community adalah media yang menyediakan platform untuk menulis. Semua karya tulis yang dibuat adalah sepenuhnya tanggung jawab dari penulis.