Ini 5 Khasiat Ikan Gabus, Bisa Membantu Proses Penyembuhan Luka
Nikmat, sekaligus bermanfaat
Follow IDN Times untuk mendapatkan informasi terkini. Klik untuk follow WhatsApp Channel & Google News
Sudah banyak dipercaya masyarakat, ikan gabus atau ikan bayong sangat ampuh untuk membantu proses penyembuhan luka. Tak hanya nikmat disantap, ikan gabus juga memiliki kandungan zat gizi yang sangat baik bagi kesehatan tubuh. Sebut saja protein albumin, vitamin A, B1, zat besi, kalsium, fosfor, omega-3, dan beberapa zat lainnya.
Tak hanya membantu proses penyembuhan luka, ikan gabus juga memiliki beberapa khasiat hebat seperti berikut ini.
1. Membantu mempercepat pembentukan otot
Terutama bagi generasi millennials yang ingin membentuk ototnya menjadi lebih berisi, sebaiknya konsumsi ikan gabus secara rutin dan teratur. Ditunjang juga oleh latihan dan olahraga yang cukup, otot-otot tubuh pun sudah pasti akan cepat terbentuk dengan sempurna. Cowok millennials mana sih yang tidak ingin tubuhnya terlihat berotot?
Baca Juga: 10 Manfaat Kesehatan dari Bayam, Bisa Bikin Awet Muda Lho
Baca Juga: 5 Tanda Ikan Asin Mengandung Formalin, Pahami Ya!
IDN Times Community adalah media yang menyediakan platform untuk menulis. Semua karya tulis yang dibuat adalah sepenuhnya tanggung jawab dari penulis.