Ingin Pikiran Relaks Setiap Hari? Yuk, Minum 5 Teh Herbal Ini
Mana favoritmu?
Follow IDN Times untuk mendapatkan informasi terkini. Klik untuk follow WhatsApp Channel & Google News
Memang, tidak bisa dimungkiri kalau stres adalah kondisi yang kerap dialami oleh setiap orang. Jika dibiarkan begitu saja, stres bisa memicu berbagai macam masalah kesehatan, mulai dari kesehatan fisik hingga psikis.
Untuk itu, kamu pun harus berusaha untuk selalu relaks setiap hari agar tidak stres. Setidaknya, ada beberapa minuman teh herbal yang bakal bantu kamu mengatasi stres dan membuat pikiran kamu selalu relaks setiap hari. Apa saja, sih, minuman teh herbal tersebut? Berikut lima teh herbal yang bikin pikiran jadi relaks!
1. Teh kamomil (chamomile)
Beberapa penelitian mengungkapkan jika aroma wangi dari kamomil bisa meredakan stres. Selain itu, juga membantu mengatasi masalah insomnia dan membuat pikiran makin relaks serta nyaman.
Baca Juga: 7 Khasiat Penting Teh Kombucha, Minuman Berenergi Cegah Efek Radiasi!
Baca Juga: 6 Fakta Buah Biwa, dari Bahan Obat hingga Daunnya Dibikin Teh
IDN Times Community adalah media yang menyediakan platform untuk menulis. Semua karya tulis yang dibuat adalah sepenuhnya tanggung jawab dari penulis.