5 Rekomendasi Minuman Segar yang Cocok Diminum Saat Sahur!
Hmm...segarnya!
Follow IDN Times untuk mendapatkan informasi terkini. Klik untuk follow WhatsApp Channel & Google News
Berpuasa di bulan Ramadan memang cenderung inginnya bermalas-malasan dan selalu lesu. Hal ini disebabkan saat sahur kita tidak mengonsumsi minuman yang menyegarkan dan bisa membuat puasa tetap semangat.
Oleh sebab itu saat sahur jangan hanya fokus makan saja karena mengonsumsi 5 minuman segar ini juga penting. Nah berikut minuman segar dan menyehatkan yang perlu kamu konsumsi saat sahur, apa saja ya?
1. Air lemon hangat
Seperti yang kita tahu bila lemon kaya akan vitamin C yang bermanfaat bagi tubuh. Vitamin C tersebut bisa membantu menjaga tekanan darah dan melancarkan pencernaan selama puasa.
Namun disarankan jangan mengonsumsi minuman ini saat perut kosong dan minumlah sesudah makan sahur. Hal ini karena kandungan asam pada lemon bisa menyebabkan sakit perut bagi penderita tukak lambung.
Baca Juga: 5 Resep Minuman Segar Buat Buka Puasa, Sehat dengan Buah-buahan
Baca Juga: Seberapa Goyah Iman Kamu Melihat Makanan dan Minuman Ini!
IDN Times Community adalah media yang menyediakan platform untuk menulis. Semua karya tulis yang dibuat adalah sepenuhnya tanggung jawab dari penulis.