5 Penyakit yang Bisa Timbul Karena Smartphone, Yuk Hati-hati!
Duh, jangan dianggap sepele
Follow IDN Times untuk mendapatkan informasi terkini. Klik untuk follow WhatsApp Channel & Google News
Ponsel pintar merupakan hal yang menjadi kebutuhan semua orang saat ini. Banyak orang yang tidak bisa hidup tanpa ponsel pintar bahkan dalam keseharian ponsel seringnya dijadikan juga sebagai pelepas penat misalnya dengan mendengarkan musik atau bermain game.
Namun di balik itu semua, 5 risiko penyakit ini bisa kamu dapat karena keseringan main smartphone lho!
1. Mata rusak
Berkat penggunaan ponsel terus-menerus maka sel retina mata akan rusak. Hal ini karena ponsel memiliki sinar biru atau blue light yang menyebabkan pengelihatan menjadi minus. Tak hanya pengelihatan yang bermasalah, penggunaan ponsel terus-menerus bisa menyebabkan mata kering dan iritasi.
Oleh sebab itu, cobalah saat melihat ponsel selama 20 menit, usahakan untuk istirahatkan mata selama 20 detik dan fokuskan pengelihatan terhadap benda yang jaraknya 20 kaki ke depan. Dengan begitu kesehatan mata tidak akan terganggu.
Baca Juga: 5 Penyakit Akibat Kualitas Udara Rendah yang Mengancam Kesehatan
Baca Juga: Bangga Jadi Orang Baik? Bisa Jadi Kamu Mengidap Penyakit Mental Ini!
IDN Times Community adalah media yang menyediakan platform untuk menulis. Semua karya tulis yang dibuat adalah sepenuhnya tanggung jawab dari penulis.