Belajar Dasar Diet dengan Asyik Lewat 5 Akun Instagram Hits Ini
Sudah di-follow belum?
Follow IDN Times untuk mendapatkan informasi terkini. Klik untuk follow WhatsApp Channel & Google News
Diet bukan cuma perkara memangkas jumlah makanan yang masuk ke tubuh dan menyiksa diri dengan olahraga berat hingga tidak lagi sanggup berdiri. Awas, hal gegabah seperti itu bukannya membuat sehat malah justru membikin kamu tambah tersiksa. Karenanya, sebelum memulai diet ada baiknya kita melakukan riset terlebih dahulu.
Selain dari buku, kamu juga bisa banget mempelajari dasarnya lewat akun-akun instagram yang fokus dalam menerapkan pola hidup sehat berikut ini.
1. Yulia Baltschun - @yuliabaltschun
Bagi Yulia, diet bukan cuma soal makanan melainkan memperhatikan bentuk saja, melainkan kondisi tubuh, perkembangan yang baik, serta efek selama melakukan diet. Nyaris semua foto yang diunggah Yulia ke dalam feed instagram @yuliabaltschun berisi tentang pengetahuan baru seputar diet berdasarkan research-nya di berbagai hasil penelitian maupun buku.
Jadi, bagi kamu yang masih abu-abu mengenai dunia perdietan, membaca caption di linimasanya bisa jadi pencerahan baru.
Baca Juga: Ingin Diet Sehat? Ini 5 Makanan yang Harus Kamu Konsumsi Setiap Hari
Baca Juga: Ingin Diet Berhasil? Unduh 8 Aplikasi Android Penurun Berat Badan Ini
IDN Times Community adalah media yang menyediakan platform untuk menulis. Semua karya tulis yang dibuat adalah sepenuhnya tanggung jawab dari penulis.