6 Rempah Ini Bisa Turunkan Tekanan Darah Tinggi
Biar gak selalu bergantung pada obat-obatan
Follow IDN Times untuk mendapatkan informasi terkini. Klik untuk follow WhatsApp Channel & Google News
Darah tinggi bukan hanya bisa menyerang mereka yang sudah lanjut usia. Penyakit ini bisa terjadi pada anak muda khususnya generasi millenial. Darah tinggi alias hipertensi bisa disebabkan karena beberapa hal, seperti faktor genetik atau gaya hidup yang tidak sehat. Pola makan tentunya sangat berpengaruh loh dalam mengundang penyakit hipertensi.
Mulai sekarang selipkan beberapa makanan di bawah ini deh untuk menurunkan darah tinggi dan mencegah berbagai penyakit serius yang bisa saja datang karena hipertensi.
1. Kunyit
Curcumin adalah bagian terpenting yang ada dalam kunyit. Curcumin membuat warna kuning pada kunyit dan punya manfaat terbatas untuk tubuh. Seperti memperlancar penyumbatan darah dan mencegah penegangan pada pembuluh darah dan arteri.
Baca Juga: 5 Jenis Rempah yang Manfaatnya Dipercaya Bisa Menurunkan Risiko Kanker
Baca Juga: 7 Makanan yang Harus Dihindari Bagi Penderita Hipertensi
IDN Times Community adalah media yang menyediakan platform untuk menulis. Semua karya tulis yang dibuat adalah sepenuhnya tanggung jawab dari penulis.