6 Manfaat Singkong Bagi Kesehatan, Sumber Karbohidrat Tinggi Lho!
Bagus nih buat ibu hamil!
Follow IDN Times untuk mendapatkan informasi terkini. Klik untuk follow WhatsApp Channel & Google News
Selain blewah, timun suri dan kolang-kaling ada satu bahan lagi yang selalu muncul di takjil, yaitu singkong. Yap! Makanan tinggi karbohidrat ini menjadi bahan utama dalam kolak, biji salak, dan masih banyak lagi sajian enak lainnya.
Memiliki tekstur yang padat dan mengenyangkan singkong diam-diam menyimpan banyak manfaat lho bagi tubuh. Kira-kira apa saja ya? Yuk, langsung kepoin manfaat singkong bagi kesehatan ini!
1. Menu diet yang ideal untuk menurunkan berat badan dengan cepat
Singkong mengandung lebih banyak karbohidrat namun tidak ada rasa manis seperti yang ada dalam nasi. Dengan rasa yang tawar dan serat lebih tinggi maka singkong layak dijadikan menu diet ideal bagi kamu yang ingin menurunkan berat badan dengan cepat. Singkong membuatmu kenyang lebih lama dan bebas rasa manis yang biasanya kita rasakan ketika mengonsumsi nasi.
Baca Juga: 6 Khasiat Mengagumkan Gula Merah Bagi Kesehatan
Baca Juga: Gak Cuma Digoreng, 10 Jajanan Singkong Ini Gampang Dibikinnya
IDN Times Community adalah media yang menyediakan platform untuk menulis. Semua karya tulis yang dibuat adalah sepenuhnya tanggung jawab dari penulis.