Ini 5 Dampak Buruk Minum Terlalu Banyak Bubble Tea bagi Tubuh

2. Kelebihan lemak trans

Bubble tea mengandung banyak lemak trans di setiap takaran penyajiannya. Lemak trans sendiri ialah lemak yang terkandung dalam suatu hidangan yang telah melewati proses industri dan bertujuan untuk meningkatkan rasa serta tekstur pada makanan.

Terlalu banyak lemak trans pada tubuh dapat mengakibatkan kolestrol, penurunan daya ingat, dan juga meningkatkan risiko penyakit jantung dan stroke. Bahaya ya!

3. Sulit buang air besar

Bubble tea dapat menyebabkan sembelit atau sulit buang air besar. Sebab, bubble tea yang terbuat dari tepung tapioka atau tepung kanji biasanya sulit dicerna oleh tubuh sehingga mengakibatkan penumpukan. Jadi harus berhati-hati ya dalam mengonsumsi bubble tea ini!

4. Kelebihan kadar gula

Kadar gula dalam minuman bubble tea terbilang sangat tinggi untuk seukuran segelas minuman teh. Sebab, dalam segelas bubble tea biasanya mengandung 34 gram gula. Sedangkan badan Organisasi Kesehatan Dunia(WHO) menganjurkan semua orang mengonsumsi 50 gram gula setiap harinya. Itu artinya dengan segelas bubble tea sudah mencukupi lebih dari setengah kebutuhan gula per harinya.

Dan bahayanya, jika terlalu banyak gula dalam tubuh dapat memicu penyakit diabetes.