5 Red Flag yang Harus Diperhatikan saat Memilih Suplemen Makanan

2. Tidak didukung penelitian klinis

Berkaitan dengan poin sebelumnya, nih. Ketiadaan data pendukung yang didapat melalui studi klinis membuat klaim sebuah produk tak dapat dipertanggungjawabkan. Dilansir Livestrong, perusahaan sudah semestinya menerbitkan hasil penelitian bahwa produknya terbukti aman dan efektif.

Jika hasil penelitian tersedia dalam laman resmi perusahaan, kamu tetap harus memperhatikannya secara detail. Sebab, bisa saja klaimnya tidak sesuai dengan dokumen yang tertera.

3. Belum melalui pengujian mutu produk

Setiap perusahaan dalam industri makanan perlu menerapkan manajemen keamanan pangan. Sebut saja Hazard Analysis Center Control Point (HACCP), Good Manufacturing Practice (GMP), atau International Organization for Standardization (ISO). Ini dibuktikan melalui sertifikat yang dikantongi setiap perusahaan.

Karenanya, produk yang baik ialah produk yang proses pembuatannya mengikuti prinsip-prinsip keamanan pangan. Sebab, itu artinya produk telah diuji mutunya dan telah diverifikasi secara resmi oleh pihak-pihak yang berwenang.

Inilah alasan mengapa kita perlu memastikan apakah perusahaan yang memproduksi sebuah suplemen telah mengantongi sertifikat keamanan pangan, sehingga produknya dijamin aman.

4. Mengklaim produknya terbuat dari bahan alami

Bahan-bahan alami kerap dianggap sebagai bahan yang paling baik. Sebab, bahan kimia terlanjur mendapat reputasi buruk di kalangan masyarakat. Padahal, semua hal di dunia ini tersusun atas zat kimia, termasuk tubuh manusia. Karenanya, klaim bahan alami pada suatu produk menjadi tidak relevan. 

Selain itu, suplemen yang mengandung bahan alami seperti tanaman tertentu juga belum tentu lebih baik dan teruji secara efektif. Bahkan, menurut keterangan National Center of Complimentary and Integrative Health, sebagian besar suplemen herbal tidak terbukti mempunyai manfaat yang signifikan bagi kesehatan.